2016年10月06日 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2016-10-06 (Thu)

冷し天ぷら(五目かき揚げ)うどん、セットでした。

冷し天ぷら(五目かき揚げ)うどん、セットでした。

こんばんわ今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。メンデルスゾーン: 交響曲 第3番 イ短調 ”スコットランド” 作品56 リッカルド・ムーティ指揮 1975年 10月 Riccardo Mutiフィルハーモニア管弦楽団 Philharmonia OrchestraMendelssohn : Symphony No.3 in A minor "Scottish" Op.56第1楽章:アンダンテ・コン・モート―アレグロ・ウン・ポコ・アジタート 18:28第2楽章:ヴィヴァーチェ・ノン・トロッポ 4:18第3楽章...

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2016-10-06 (Thu)

心療内科の通院、行ってきました。

心療内科の通院、行ってきました。

こんにちわ今朝は、7時半起きでした。ちなみに、目覚ましは、8時半。で、いつものように、8時まで、ふとんの中で、ごろごろと。引き続き、寝ようか、起きようか、考えていた。なお、就寝は、昨晩の9時、ちょっと早いが寝れない分の先取りで。26度だほったけど、寝れればいいやで、エアコン付けて寝た。で、睡眠障害優先で、目覚ましを8時半にセットです。で、カフェオレ飲みながら音読開始。8時すぎから、9時半まで、1時...

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