2016年10月05日 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2016-10-05 (Wed)

夕飯、秋の行楽幕の内弁当でした。

夕飯、秋の行楽幕の内弁当でした。

こんばんわ今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。ベルリオーズ: 幻想交響曲 Op. 14 シャルル・デュトワ指揮 1984年5月 モントリオール交響楽団Charles Dutoit / Orchestre Symphonique de Montréal第1楽章 夢と情熱 15:46第2楽章 舞踏会 6:29第3楽章 野の風景 17:00第4楽章 断頭台への行進 4:51第5楽章 ワルプルギスの夜の夢 10:27さて、夕飯です。今日は、コンビニ弁当にしました。↓↓合計=550円(内消...

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2016-10-05 (Wed)

支援B型作業所勤務、昨晩、眠れなかった

支援B型作業所勤務、昨晩、眠れなかった

こんにちわ昨晩は、寝れなかった。夜中の2時まで、おぼえている。目覚ましを7時から、8時半に変更し再び、寝る努力をした。記憶にないが、なんとか寝れたみたい。で、起床は、当然、8時半。でも、眠たくて、また、ごろごろと30分くらい。そして。ようやく起きた。眠いので、濃いめのコーヒーを飲んで眠気を解消しょうと。本来は、音読しながらのはずが心の余裕が、なく、結局、音読は、30分だけだった。休みたかったが、昨日、通院...

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