貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2016年10月04日
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
交響曲第6番《悲愴》(チャイコフスキー)

2008年1月23日 ベルリンフィルハーモニーホール
小澤征爾 指揮 ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
(カラヤン生誕100周年記念演奏会)

暗い曲ですが、それが、いいのです。


さて、今日の夕飯、冷たいうどんにしました。
日中、熱かったし、夕方、まだ、29度あるそうなので。
↓↓
mini_DSC01197_20161004191339ffc.jpg

冷し天ぷらうどん。
トッピングに、天ぷら=舞茸としめじのかき揚げ天、わかめ、ネギ
ポテトサラダ・カップ、明太子おにぎり2個
予定どおりの夕飯でした。
美味しくいただきました。


さて、今日は、熱い1日でした、日中32度だもんね。
テレビのニュースで、流れた、生ビールが、美味しく見えた。
ちなみに、糖尿持っているので、酒はのめませんが。
東京では、確か、30年ぶりとか。

で、15時に銭湯へ行った。
↓↓
mini_DSC01193.jpg

熱かったので、汗を流しに。
ちなみに、出たのは、16時過ぎでした。
その時の太陽です。
↓↓
mini_DSC01195_20161004192129a1e.jpg


ところで、台風の影響で、明日は、雨の天気。
そして、木曜が、雨のち晴れ。
どうも、台風が、通り過ぎると晴れるものと思う。
明日は、無理しないで、作業所へは、バスで行きます。
天気予報では、夕方から雨らしいが
早いところで、昼すぎから、降るとか。
降水確率、40%ですからね。
雨具もって、自転車で行ってもいいが
やはり、雨具着て帰ってくると、汗をかく。
これが、いやなんですよね。

ところで、今度の3連休、楽しみにしている人多いと思いますが
東京では、後半、雨の予報です。
まあ、私は、どこも行かないけどね。
出かけると、お金かかるしね。
まあ、部屋の掃除でも、これからしていようかな??
どうせ雨で、どこへも行けないし

ちなみに、明日の雨、適応障害は、反応していません。
なんとか、持ちこたえてます。


明日は、作業所勤務が、あります。
台風で、どうなるか、わからない・・と思ったけど。
まだ、台風は、離れているから、大丈夫でしょう。

まあ、頑張ります。
では、また。
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こんにちわ


近くのスーパーで、94円市の特売を。
で、買い物をしてきました。
報告してみます。

レシートです。
↓↓
mini_DSC01192.jpg

小計=1490円
消費税等=119円
----------------------
合計=1609円

↓↓
mini_DSC01189_20161004125411de6.jpg

ネオバターロール=128円
ネオレーズンバターロール=128円
舞茸としめじの五目かき揚げ=94円
五目かき揚げ=94円
うどん、28円×2個=56円

所見としては・・・。
ネオバターロール系、158円が、128円と割安に。
で、昼食べるパンが、無いので購入です。
かき揚げ各種、118円が、94円と割安で、購入です。
うどん、2食分、かき揚げで、天ぷらうどんでも作ろうかと。
こんなものかな???

↓↓
mini_DSC01190_20161004130046f08.jpg

酪農牛乳=158円
SP・ブレンドコーヒー=348円
コーンサラダ・カップ=99円
ポテトサラダ・カップ=99円
手巻 おにぎり、明太子、94円×2=188円
七味唐辛子=98円

所見としては・・・。
牛乳、お通じのために、購入。
1本、無くなるので、追加で、購入です。
各種、サラダ・カップ、安いので、購入。
どっちにしろ、コンビニで、買うかもしれないし
99円なら、安いものと。
SPコーヒー、予備として購入。
おにぎり、今日か、明日の夕飯で、購入です。
七味唐辛子、うどんに入れたくて購入。
まあ、98円なら、安いからと。
こんなものかな???


今日は、晴れて、本当に32度まで行きそうな勢いです。
↓↓
mini_DSC01188_201610041310270f8.jpg

少し外出しただけで、汗が、吹き出します。
季節はずれの夏日、まあ、いいか・・と、言う感じ
冷たいものが、食べたくなるが
糖尿のため、我慢です。
まあ、一時的なもの、夕方には、涼しくなるだろうと。


あとは、銭湯行って終わりです。
まあ、適当に、時間をつぶしてます。

では、また。
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こんにちわ


今朝の起床は、7時、目覚ましで
めずらしく、すんなりと起きれた。
いつも、30分くらい、眠くてじたばたするのに、

で、速攻で、着替え、病院へ、予約を取りに
そして、病院到着、通用口から、入ります。
で、予約2番を取りました。
もっとも、通院8時半の段階で、5人しか来てないから
結果としては、たいしたことありませんが。

で、早いので、一端、帰宅し、音読を開始です。
言語障害の改善のために。
8時半まで、やって、病院へ
ちなみに、ここです。
↓↓
mini_DSC01185_20161004095931251.jpg

9時。内科の診察開始、いつもは9時10分くらいから
今日は、めずらしく早い時間から、診察開始です。
で、10分待って、呼ばれ、診察室へ。
血圧を測り、120の100。
上は、いいとして、下が、高い。
で、『血液取るからね。』と言われ、診察終了です。
そして、5分ほど待って、看護師が、来ました。
で、採血と、採尿です。
ちなみに、採血の時、必ず、名前を聞かれます。
言語障害持ちとしては、つらいところ。
でも、これからなんとか、言えたけどね。
で、採尿で、我慢してたおしっこを出します。

処方箋待ち、10分、で、薬局へ
薬局の待ち時間、患者さん1人いた、15分程で、薬をもらい
自宅に、帰ります。
自宅到着、9時40分頃。

しかし、天気予報どおり、今日はいい天気です。
↓↓
mini_DSC01186_20161004100942c6e.jpg

天気予報どおりだと、32度まであがるとか。
夏日は、久々です、まあ、いいか・・と。
でも、朝が、めっきり寒くなりました。
気温20度ほどかと。
涼しくなったので、素直に、寝れるようになった。
うれしいかぎり。
ただ、寝付きは、相変わらず、悪いけどね。


さて、明日、明後日にかけて、台風が、近づき、雨の予報です。
冷蔵庫を整理して、買い物へ行ってこようと思います。
火曜、水曜と、94円市をやってます。
見てくるだけでも、行ってこようと思う。

まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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