私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます、現在は支援B型作業所に勤務、悪戦苦闘をします、そんな、私の日記を紹介します。
こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら記事を書いてます。ベートーヴェン： 交響曲 第2番 ニ長調 作品36ヘルベルト・フォン・カラヤン指揮 1953年 11月12, 13, 23日Herbert von Karajan / The Philharmonia Orchestraフィルハーモニア管弦楽団第1楽章 10：39第2楽章 10：34第3楽章 3：40第4楽章 6：29今日の夕飯は、コンビニ弁当にしました。まず、レシートです。↓↓↓↓炙り焼 チキン弁当=498円いただきますの図↓↓今回、サラ...
こんにちわ今朝の起床は、５時、早朝覚醒です。眠いので、そのまま６時まで、ふとんの中に。そして、言語障害回復のため、音読を。コーヒーを飲みながら。１０時半頃まで、やった。やや、改善された感じが、するが、まだまだです。無音型なのですが、やはり、言葉が、引っかかって、でない。そして、１１時、昼飯を食べます。↓↓おにぎり２個です。そして、出勤の準備をし。１１時２５分、家を出発です。天気は、曇り空↓↓雨具を持っ...
こんばんわ今夜は、この曲↓を聞きながら記事を書いてます。ヴィヴァルディ： 協奏曲集《四季》 ピノック 1981トレヴァー・ピノック指揮、チェンバロ 1981年10月サイモン・スタンデイジ（バロック・ヴァイオリン）イングリッシュ・コンサートTrevor Pinnock / Simon Standage / The English Concert第1番 ホ長調 作品8の1(R.269) 《春》1. 3:15 2. 2:37 3. 3:36第2番 ト短調 作品8の2(R.315) 《夏》1. 4:42 2. 2:15 3. 2:43第3番 ヘ...
こんにちわ今朝の起床は、6時15分頃就寝が、昨晩、9時15分頃だから、まあ、熟睡しているものと。おかげで、うつうつも、解消です。で、音読を10時まで、やって、その後PCをいじり、時間をつぶします。そして、11時に昼飯を。ごめんなさい、画像撮るのを忘れました。おにぎり2個だけです。外は、雨、今日の通勤はバスで。幸い、適応障害は、今日は、出なかった。金曜、休んだので、なにが、なんでも、仕事に行くと。・・・という、...
こんばんわ１３時から、１５時まで、音読を。そして、１５時３０分、銭湯に向けて出発。ゆっくりとつかりました。ここです。↓↓で、帰宅が、１６時５０分頃そして、洗濯して、笑点を見てました。元気だったのも、ここまで。だんだんと、うつうつに。それほど、強くないうつ、ややうつ気味程度。ほんとは、夕飯、ラーメン作る気持ちだったけどうつが、妨害し、弁当に。まずは、レシートから。↓↓↓↓若鶏の唐揚げ弁当=４６０円いただき...
こんにちわ今朝の起床は７時頃。で、朝の音読を始めます。この音読も、飽きてきた。・・・と、言って、やらないと、言葉でないし。まあ、少し、休み休みやろうと。で、今日、お買い物へ、行ってきました。まずは、スーパーTAJIMAへ行きカイワレ大根を買いにところが、ブロッコリーの新芽が、あったので変更して、購入です。まず、レシートから。↓↓小計=５９３円(消費税=４７円)--------------計=６４０円↓↓ブロッコリーの新芽、５...
こんばんわ今夜は、この曲↓を聞きながら記事を書いてます。ドビュッシー 『夢』 管弦楽版NHK 「浜松アーカイブス」に所蔵のアナログ盤より。指揮者・編曲者は私には不明。ピアノ版とはまた違う良さがあります。 演奏時間、６分４１秒。もともとはピアノ曲なのですが管弦楽で、演奏しているものをみつけました。上記のように、詳細は、不明とか。さて、午後から、音読してたら、眠くなってきた。１５時頃から、１７時頃まで、仮...
こんにちわ今日、扇風機を購入しました。これです。↓↓価格.com - 日立 HEF-110R 価格比較\7,844.-のお買い物、貯金から補填した。ちなみに、買った理由は、単純です。いままで、使っていた扇風機が、壊れたから。こんなふうに。↓↓首が、折れてしまって、使い物にならない。やむなく、購入したものです。確かに、貯金とはいえ、７８４４円は、痛い出費です。でも、これから、夏を迎えるのにどうしても必要ですから。あと、かなり遅...
おはようございます。昨晩、１１時過ぎ、PCが、故障した。内容は、HDDが、BIOSで認識されないもの。で、HDDは、ラックに入れて動かしている。↓↓SATA6が、M/Bで、認識されていないのでM/Bを当初疑ったが、それは、間違いだった。ラックのHDDを上下を入れ替えてみたら無事に起動を確認、BIOSでも、確認した。問題は、このあと。上に、OSのHDD、下に他のHDDを入れたら今度は、下側に入れたHDDが、BIOSで、認識しない。で、結局、いろ...
こんばんわ今夜は、この曲↓を聞いて記事を書いてます。交響曲第３番「スコットランド」 メンデルスゾーン 指揮：ヘルベルト・フォン・カラヤン演奏：ベルリンフィル0:00~第１楽章13:54~第２楽章18:18~第３楽章30:04~第４楽章暗い曲ですが、不調の私にはちょうどいい。さて、うつうつも、１２時頃から、１５時まで昼寝したら、いくぶん回復しました。心配させて、ごめんなさい。適応障害だけど、適応障害で、休んだのはひさしぶり...
こんばんわ、りょう♂です。
私も、うつ病で、長い休職を経験しました。
いまは、だいぶ、落ち着いてますけど。
>何か楽しみも見つけられない⤵
PCあるなら、(無かったら、ごめんなさい。)
ブログを始めたらいかがですか??
そこで、日頃の苦しみ、愚痴をはいてください。
さっぱりしますよ。
コメントをいただきありがとうございました。