貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2016年04月11日
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こんばんわ


今日は、この曲↓を聞いて、記事を書いてます。
アラベスク第1番 ドビュッシー

演奏時間、4分、21秒です。
なかなか、美しいピアノ曲ですよ。

工賃支給で補足です。
単価が、98円と安いのは
工賃単価の高い、仕事が、なくなったから。
まあ、支援B型だから、その宿命です。

以前は、200円、300円くらいは、あった。
工賃の高い仕事が、あったので。


さて、今日は、寒いので、ラーメンにしました。

↓↓
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これです。

↓↓
mini_DSC00143_20160411193733708.jpg

肉と野菜をフライパンで、炒めます。

↓↓
mini_DSC00144_20160411193844651.jpg

お湯270ccとスープを入れ、混ぜます。

↓↓
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お湯を沸騰させ、2分半ゆでます。

↓↓
mini_DSC00147_20160411194122b7c.jpg

麺を丼に入れ、フライパンのスープだけを入れます。
そして、よく混ぜて、麺とスープをなじませます。

↓↓
mini_DSC00148_20160411194258e64.jpg

いただきますの図
また、食欲ないので、ご飯は、炊かなかった。
でも、糖尿には、こっちの方が、いいのかもしれない。

塩ラーメンぜんや
材料、肉3個、野菜少量、ラードを使用です。
カイワレのサラダ、ハムを添えて。

なかなか、おいしい、塩ラーメンでした。


さて、寒くなるとは知らずに、ふとんも、春仕様にしました。
ちょっと、失敗、今更、もどすのも大変なので
ゆういつ、残っている電気敷布を使って、寝ようと思います。
ついでに、言うと、服も春仕様にして
洗濯を聞きしてしまった、明日には乾くけどね。
そのため、今日1日は、寒い思いで
作業所へ行った。

さてと、明日も寒いらしいので
温かい服装を心がけようと思います。

明日の作業所、頑張ります。
では、また。
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こんにちわ


わが、作業所の工賃は
月末締め翌月10日払いです。
で、10日が、日曜のため、今日支給されました。
↓↓
mini_DSC00141_2016041116223493e.jpg

軽作業、作業時間数30時間
時間単価=97円
作業毎工賃=2910円・・・の支給でした。
ちなみに、足が、痛くてバスで、通勤した交通費
これも、支給されました。
通所日数10日、往復で、220円、支給額=2200円
これは、障害者手帳を使って乗車、子供料金で、片道乗れます。
で、往復220円です。
そして、10日使用のため、2200円と。


さて、今日から、自転車通勤解禁です。
食事を10時45分に、取り
↓↓
mini_DSC00134_20160411163255cfd.jpg

おにぎり2個だけ。

家を出たのが、11時20分頃。
で、いつもの場所についたのが、11時50分前後でした。
↓↓
mini_DSC00140_20160411163459964.jpg

で、15分、スポーツドリンクを飲みながら
時間をつぶします。
↓↓
mini_DSC00139_20160411163619c77.jpg

ちなみに、いつもは、自転車のサドルに乗せて
撮影するのだが、忘れたため、作業所で、撮影。
なお、2本購入しました。
一本目、ほとんど、飲んでしまったので。

で、予定どおり、12時05分頃、作業所に到着。
そして、出勤簿に記入ののち、ソファーで横になって休憩。
途中、所長を探します。
水曜に、糖尿内科で、採血、採尿が、あるため、休むと。
この件、三回、確認しています、休んでいいなら、休もうと。


で、13時作業開始です。
与えられた仕事は、通称、たなぼた。
丸くて小さなブラスティックに、小さな金属を差し込む仕事です。
マイペースで、やりたかったが
相棒の人のペースが、早く。
こちらも、ペースを上げてやりました。
おかげで、少し疲れたけどね。
で、15時に、作業商量し、帰路へ。
ちなみに、足の調子は、まあまあまで回復です。
明日も、自転車で、通勤の予定です。

やはり、自転車の方が、精神的に楽です。
バスのように、時間を意識しない分、自由にでれるから。
正直言って、今日は、早く着きすぎた。
明日は、余裕をもって、でようと思う。


で、デジカメから、画像が、とれない現象が、あって。
SONY製なのだけど、メーカーに電話した。
設定を変えたら、無事にとれるようになった。
よかった・・・の一言です。
ちなみに、機種は、DSC-WX350で、古くなってます。
変更したのは、USB接続をオートから、マイストレージに。
あと、USB LUN設定をシングルに変更しただけ。
ここは、忘れるといけないので、自分のために、書いた。


さて、あとは、生活保護の申告が、待ってます。
障害年金を受給のため、04/15日に入金されてからだけど


さて、明日の仕事、頑張ります。
では、また。
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おはようございます。


昨晩は、よく寝ました。
一昨日が、あまり寝れなかったので
昨晩は、よく寝ようと、21時に就寝。
寝たのは、22時くらいかな??

夢の中で、蟹道楽行って、蟹を食べていた。
蟹なんて、もう、10年以上、食べてない。
蟹を食べようとは、思っていないが
潜在意識の欲求かもしれない。

ちなみに、食べていたのは、蟹定食。
一番、安いやつでした。
いまの経済状況じゃ、蟹は食べれません。
やや、火の車に近い、経済状況。

ついでに、昔を思いだした。
昔、某コンピーター会社に勤めていた時の話
接待で、上司と、取引先と、蟹道楽へ行った。
そのときに食べたのが、蟹定食でした。
一番、安いやつね。
で、ついでに、心の成熟が、足りない、わが行動を思いだした。
いや、いやな思い出のひとつです。
まだ、心の成熟たりないかもしれないが。

さて、今日は、作業所勤務日です。
天気は曇り、神経質な私は、自転車で、雨具を持参しょうと。
ちなみに、今日が、自転車通勤の、始まりです。
所長から、言われているのは
休み休みに、自転車を使えと。
2日自転車通勤したら、2日は、バスでの通勤です。
足の方は、まだ、湿布を貼っているが
自転車通勤には、差し支え無いと判断しています。

なお、湿布が、強すぎて
皮膚に、腫れ、湿疹が、できねほど。
かゆくなっています。
そのため、時々、湿布を休んで、貼ってる状況。
なぜか、皮膚が、弱い。

さて、どうなることやら、自転車通勤。
バス通勤も、疲れました。
あと、今日は、工賃支給日です。
金額は、安いけど、助かります。
バス代が、いくら帰ってくるか、楽しみです。


じゃ、仕事の準備もありますので
それじゃ、また。
夕方の更新で。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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