貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2016年04月08日
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こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞いて記事を書いてます。
シューベルト: 交響曲 第9番 ハ長調 D944 《ザ・グレイト》

演奏、ヘルベルト・フォン・カラヤン指揮 1978年 ベルリン・フィル
演奏時間
第1楽章 13:01
第2楽章 13:12
第3楽章 14:17
第4楽章 11:15

なかなか、いい曲です。
まさに、「グレート」です。

さて、食欲のない私。
胃薬を飲んでるが、効果なし。
で、糖尿持っているので、高血糖を考えたが
そもそも、食べてないから、それも、なし。
どうしたんだろ、私の食欲は。
仕方ないので、今日は、コンビニの弁当だけに。
↓↓
mini_DSC04603.jpg

麻婆豆腐&チャーハンプレートでした。
これしか、食べてません。

↓↓レシートです。
mini_DSC04613.jpg

448円のお買い物。

食欲ないと、作る気力が、わきません。
食材、たくさん買ってあるのにね。
もったいない。

明日の昼は、レーズンバターロール3個だから
食欲は、でるかもしれない、期待しています。


まあ、頑張ります。
早く食欲よ、復活してくれ~

では、また。
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こんにちわ


今朝の起床は、7時半頃
また、腰の痛みで起きた。
で、PCをいじりながら、まったりと。

その後、眠くなったので、10時半に目覚ましをかけ
9時から、10時20分まで、仮眠。
どぅも、熟睡しているはずなのに
腰痛で、起き、眠気が来てしまう。
ちなみに、腰痛、普段は、いたくありません。
まあ、中腰の姿勢をとると、痛い程度。

で、ちよっと、早い昼飯を。
↓↓
mini_DSC04589.jpg

夕飯時に、空腹感を出すためです。
で、おにぎり2個だけ、スープ春雨はパス。
スープ春雨、100キロカロリーぐらいしかないから
食べてもいいのだが、ここは、我慢と、食欲を出すために。

で、出勤の準備をします。
今日は、バス、11時49分にのるため
11時35分に、自宅を出て、ゆっくりとバス停へ。
そして、11時49分のバスにりります。
↓↓
mini_DSC04593_20160408160815744.jpg

しかし、今日の午前中は、腫れ
↓↓
mini_DSC04590.jpg

昼からは、曇りのお空ですが。
そして、12時11分、近くの停留所に到着。
作業所へは、12時15分の到着でした。

そして、所長を探します。
面会し、個室に入って、自転車通勤のことで、相談を。
『無理しちゃだめ。』最初の言葉です。
それには、「花見の時、自転車で、来たけど、調子よかった」と。
で、結論は、2日、自転車で、通勤してみて、様子をみる。
そのご、バスで、2日、その後、自転車で、3日と、徐々にのばすことに。
まあ、天気を見て、自転車を使おうと、思う。

で、相談終了後、短時間、ソファーで、横に。
そして、13時、作業開始です。
通称、ショート蛇、丸い小さな電極に
短めの、電気コードを差すしごとです。
これが、なかなか、難しい。
なんとか、こなして、15時、作業終了です。

で、対処し、バス停へ
15時15分のバスです。
↓↓
mini_DSC04595.jpg

で、帰りぎわ、自宅のアパートの近くにいた
野良猫です、近づくと逃げるので、望遠で、とった。
↓↓
mini_DSC04597.jpg

↓↓
mini_DSC04598.jpg

で、自宅到着、15時40分頃
小休止の後、記事を書いてます。

次回は、自転車で、行く予定。
足の方は、まあまあの状態。
所長曰く『その状態が、一番、危険なのだ。』と。
まあ、とりあえず、2日乗ってみて、足の状態をみます。

まあ、頑張ります。
明日、明後日は、休み、ゆっくり過ごそうと思う。
そうも行かないか、木曜、買えなかった、買い物が、あるから。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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