貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2016年04月
FC2ブログ
こんにちわ


昼飯を食べ、記事の更新をしています。
↓↓
mini_DSC00256.jpg

バターロール3個と、オニオンコンソメスープを1杯です。
だいたい、いつも同じ、スープは変えてるが

で、朝からお買い物行ってきました。
まずは、近くのスーパーから
↓↓レシートです。
mini_DSC00255.jpg

小計=1779円
消費税等=142円
計=1921円のお買い物でした。

詳細です。
↓↓
mini_DSC00246_20160426115537739.jpg

酪農牛乳=158円
はるな砂糖不使用のヨーグルト=278円
TV カロリーハーフ(マヨネーズ)=165円
おにぎり(ツナ)=94円
おにぎり(明太子)=94円
クレマトップ(ミルク)=170円

所見としては・・・。
牛乳、ヨーグルトハ、お通じ、Ca摂取ニ必要
マヨネーズハ残り少ないので補充
おなぎりは、夕方、食べるために購入。
昨日の夕飯、物足りなさを感じたため。
まあ、食欲でてきた証拠かもしれませんが。
ミルクは、補充で、購入、かぶのみするので。
こんなものかな???

↓↓
mini_DSC00247_20160426120349cc5.jpg

国産豚挽肉=226円
値引き -20%=-46円
SP・ブレンドコーヒー=348円
ロースハム(スライス)=198円
キャベツ炒め=94円

所見としては・・・。
挽肉、スパゲティーに入れる目的で、購入。
コーヒーは、補充で購入、ミルク同様、かぶのみするので。
ロースハムは、特売品のため、購入。
サラダに入れています。
キャベツ炒めは、補充。
こんなものかな??


さて、天気は、晴天、熱い日差しが、差し込みます。
↓↓
mini_DSC00244_20160426121028628.jpg

↓↓
mini_DSC00249_20160426121114304.jpg

家へ帰ると、汗びしょびしょ。
タオルで、ふく始末。

で、商品をかたづけた後、スーパーTAJIMAへ
カイワレ大根を買いに。
↓↓レシートです。
mini_DSC00253_2016042612144135f.jpg

小計=253円
消費税等=20円
計=273円

詳細です。
↓↓
mini_DSC00252_20160426121633de5.jpg

カイワレ大根、3個×45円=135円
クルトンプレーン=118円

所見としては・・・。
明日、明後日、雨の予報のため、今日、購入です。
カイワレ大根は、3つ購入、これで、7個になります。
クルトンは、スープに入れてる。
残り少ないので、購入。
こんなものかな???

合計=2145円のお買い物でした。


うつは、まあまあの調子です。
時折、波が、くるが、だんだんと
小さくしている。
復職に向けては、順調と。

明日は、糖尿内科の診察日です。
採血した、結果を聞いてくるだけのもの。
最近、早朝覚醒で、早くおきる。
今日は、5時におき、2度寝で、7時15分頃の起床でした。
まあ、1番には、こだわらないが
6時に自然と起きたら、予約してこようと思う。
GW前だから、混むことが、予想されるため。

まあ、頑張ります。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ どれか一つ、よろしければ、↓↓↓ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へ
line
こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞いて記事を書いてます。
ベートーヴェン: ピアノ三重奏曲 第7番 変ロ長調 作品97 「大公」

アシュケナージ(ピアノ)パールマン(ヴァイオリン)ハレル(チェロ)
演奏時間
第1楽章 12:28 アレグロ・モデラート 変ロ長調
第2楽章 6:34 スケルツォ アレグロ 変ロ長調
第3楽章 11:32 アンダンテ・カンタービレ・マ・ペロ・     コン・モート ニ長調
第4楽章 6:39 アレグロ・モデラート 変ロ長調


さて、結局、引きこもりでした、1日
玄関の外から、まったくでなかった。
困ったもので。
その分、2000円貯金できたけど。
明日からは、忙しい1日となる見込み
たまには、いいかな・・と。

さて、夕飯です。
スパゲティーにしました。
↓↓
mini_DSC00236_201604251919192cf.jpg

たらこ、生風味です。

↓↓
mini_DSC00238_20160425192150348.jpg

まずは、パスタをゆでてから

↓↓
mini_DSC00237.jpg

挽肉と野菜を炒めます。

↓↓
mini_DSC00239_20160425192432586.jpg

パスタを湯切りします。
そしたら、フライパンの中へ
さらに、水分を蒸発させます。

↓↓
mini_DSC00240_20160425192647002.jpg

ソースを入れ、よくかき混ぜます。

↓↓
mini_DSC00241_20160425192752008.jpg

丼に移したら、出来上がり。
このあと、きざみ海苔を上にのせて。

いただきますの図
↓↓
mini_DSC00243_2016042519294621a.jpg

カイワレのサラダ、ハムを添えて
スパゲティー・たらこ味
材料、挽肉、少量、野菜少量、油、適量

おいしくいただきました。


明日は、近くのスーパーの特売日
明後日は、糖尿内科の診察日
木曜が、心療内科の通院日です。
この予定です。

まあ、頑張ります
では、また
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ どれか一つ、よろしければ、↓↓↓ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へ
line
こんにちわ


今日は、この曲↓を聞きながら記事をかいてます。
【 メンデルスゾーン : 交響曲第1番 ハ短調 Op.11 】

演奏時間
01. 交響曲第1番 ハ短調 Op.11 Ⅰ: Allegro di molto (0:01)
02. 交響曲第1番 ハ短調 Op.11 Ⅱ: Andante (8:24)
03. 交響曲第1番 ハ短調 Op.11 Ⅲ: Menuetto (Allegro molto) (14:52)
04. 交響曲第1番 ハ短調 Op.11 Ⅳ: Allegro com Fuoco (21:54

Conductor: Herbert von Karajan カラヤン(ヘルベルト・フォン)
Orchestra: Berliner Philharmoniker (ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団)

今朝は、5時起き。
最近、起きるのが、早い。
このあと、寝れそうにないので、起きた。
外は、少し明るくなっている程度
自分でも、ちょっと、早いと思う。

コーヒーを飲み
PCをいじりながら、時間をつぶした。
そして、11時頃、少し眠くなったので
12時まで、仮眠、布団の中で。
でも、寝れなかった。

そして、昼飯を食べます。
↓↓
mini_DSC00233_2016042514523513c.jpg

バターロール3個と、ポタージュスープです。
昼飯は、いつも同じ
昨日まで、レーズンバターロールパンだったが、変えた。
コーンスープもね同じく。

で、午後から、外にでることもなく
引きこもりです。
で、暇なので、また、布団に直行、昼寝を。
14時15分まで。


最近、うつの調子はいい感じ。
・・と、思っていると、うつの波が、来るから不思議。
油断大敵という感じかな???
でも、この調子なら、復職は大丈夫です。
勤務時間も、2時間なので。
ちなみに、支援B型精神障害者向け作業所です。

ちなみに、今日の出費は、00
貯金に回します。
気の乗らない時は、コンビニ弁当にしたから、食材は、余っているし
明日が、特売日、買い物に行かなくちゃ。
そして、水曜が、糖尿内科の診察日となっています。


ネタが、無いので、また、音楽の題名を付けた。
ご了承くださいね。

では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ よろしければ、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へ
line
こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞いて記事を書いてます。
交響曲第3番「スコットランド」 メンデルスゾーン

指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
演奏:ベルリンフィル
演奏時間
0:00~第1楽章
13:54~第2楽章
18:18~第3楽章
30:04~第4楽章

ちょっと、暗めの曲ですが、それが、いい。
・・・と、思ってます。

さて、結局、買い物を行ってから
引きこもりで、どこもいかなかった。
布団の中に入り、横に。
そして、うつの方は、朝方、ゆれたが
昼からは回復です。
で、現在は、調子、まあまあって、感じかな。


さて、夕飯です、スパゲティーにしました。
カルボナーラにして、美味しくいただきました。

↓↓
mini_DSC00223_2016042419072786e.jpg

たっぷりベーコンは、うそ。
あけてみたら、あまり、入ってなかった。

↓↓
mini_DSC00224_20160424190850798.jpg

まずは、ソースをあたためます。

↓↓
mini_DSC00225_201604241909335fb.jpg

で、パスタをゆで始めます。
ここから、始まります。

↓↓
mini_DSC00226_201604241910516da.jpg

野菜を油で、炒めます。
ベーコンたっぷりが、歌い文句だったので
肉は、使わなかった。

↓↓
mini_DSC00228_20160424191211c1b.jpg

パスタを湯切りしたら
フライパンに入れ、皿にお湯を蒸発させます。

↓↓
mini_DSC00229_20160424191325bc8.jpg

カルボナーラのソースと
パスタのゆで汁を100cc入れ、よく混ぜます。
で、できあがり。

↓↓
mini_DSC00230_20160424191508029.jpg

丼に、移して、できあがりです。


いただきますの図
↓↓
mini_DSC00232_20160424191613728.jpg

カイワレのサラダ、ハムを添えて
カルボナーラのスパゲティー
材料、野菜少量、ソース、油少量。

チーズの味が、濃厚で、うまかった。
ベーコンは、あまり入ってなかった、失敗。


さて、夕飯も、食べたし
うつも、まあまあ、昼、ちょっとだけ寝てしまった。
夜、寝る時は、大丈夫だろうか??
ちょっと、心配。
でも、まあ、なんとかなるでしょう。

まあ、頑張ります。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ よろしければ、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へ
line
こんにちわ


昼飯を食べ、記事を更新しています。
↓↓
mini_DSC00222_2016042411352629d.jpg

レーズンバターロール3個と、コーンスープです。
まあ、いつも、同じだけどね。


さて、天気は、うつ人にとっては、いやな曇り空
朝方は、霧雨が、降ってた。
昼頃には、止んだが
↓↓
mini_DSC00219_20160424113734e09.jpg

昨日、夜の不調が、嘘のように、まあまあの調子です。
天気悪いから、連動で、うつうつになると思うと、ならない。
不思議なもので。


で、近くのスーパーにお買い物に行ってきました。
まずは、レシートから
↓↓
mini_DSC00220_2016042411400741a.jpg

小計=890円
消費税等=71円
計=961円のお買い物でした。

↓↓詳細です。
mini_DSC00217_20160424114200fde.jpg

はるな砂糖不使用の飲むヨーグルト=278円
酪農牛乳=158円

所見としては・・・。
両方共、お通じ、Ca摂取に必要です。
こんなものかな??

↓↓
mini_DSC00218_20160424114430731.jpg

ネオバターロールパン=158円
ネオレーズンバターロール=158円
スパゲティー1.6mm3束入り=138円

所見としては・・・。
バターロール、在庫無いので、補充です。
スパゲティーも同様に、補充で、購入です。
こんなものかな??

コンビニの弁当が、多いので
冷蔵庫の中の食材、余ってます。
その結果、961円のお買い物に。
今日こそは、元気だったら、自炊するぞ!!!
・・と、意気込みはいいのですが
また、夕方、うつうつだったら、コンビニ弁当に。

昨日が、ひどかったから
ちょっと、警戒しています。
元気なことを祈りますが。


さて、今日の日曜、スーパーは行ったし
あとは、引きこもりかな??
天気悪いから、自転車使えないし
別に行くとこないし、休職中、遊びに行くのも
気が、引けます。
まあ、昼寝のお時間となりそうですね。

そうならないように、頑張ります。

では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ よろしければ、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へ
line
こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞き、記事を書いてます。
モーツァルト 《レクイエム》全曲

音源はカラヤン­指揮/ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団です。
オペラ対訳プロジェクトよりモーツァルト 《レクイエム》全曲をラテン語日本語歌詞対訳字幕付きでお届けします。

▼Track List▼
- Introitus 入祭唱 0:05
- Kyrie キリエ 6:05
- Dies iræ 怒りの日 8:55
- Tuba mirum 奇しきラッパの響き 10:53
- Rex tremendæ 恐るべき御稜威の王 15:15
- Recordare 思い出したまえ 17:45
- Confutatis 呪われたもの 23:12
- Lacrimosa 涙の日 25:50
- Domine Jesu 主イエス・キリスト 29:20
- Hostias 賛美の生け贄と祈り 33:35
- Sanctus 聖なるかな 38:45
- Benedictus 祝福されますように 40:32
- Agnus Dei 神羊誦 45:45
- Communio 聖体拝領唱 49:40

上記のように、対話字幕付きの音楽です。


さて、なぜ、この曲にしたかというと・・・。
夕方から、うつうつで、調子わるくなってしまった。
原因は、不明、なんだろう。
とにかく、調子わるい。
前の記事を書いてた頃は、調子よかった。
で、元気な記事を書けたけど
うつうつで、苦しいです。

そのため、スパゲティーにする予定を変更。
コンビニ弁当にしてしまった。
↓↓レシートです。
mini_DSC00214_20160423193851191.jpg

↓↓
mini_DSC00216_20160423193938bfa.jpg

海苔弁当=430円のお買い物でした。

食欲も、なく、大正漢方胃腸薬を飲んで
食べてしまいました。
なんで、こんなに、調子わるいのだろうか??
波が、やってきたと言われれば、それまでだけど。

今日は、早寝しょうと思う。
あと、寝るだけだから、一晩、寝れば
治るかもしれないし。


・・・と、いうことで、ごめんなさい。
愚痴の記事になってしまいました。
ゆるしてね。

では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ よろしければ、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へ
line
こんにちわ


今日は、この曲↓を聞いて記事を書いてます。
ベートーヴェン: 交響曲 第6番 ヘ長調 作品68 「田園」

ヘルベルト・フォン・カラヤン指揮 1953年 7月9, 10日
Herbert von Karajan / The Philharmonia Orchestra
フィルハーモニア管弦楽団

演奏時間
第1楽章  9:18
第2楽章 12:09
第3楽章  3:03
第4楽章  3:33
第5楽章  9:20

田園、有名な曲です。
聞いたことも、あるかな??・・と思います。
私の記憶が、正しければ
昔、中学の教材として、つかわれました。


さて、昼飯をたべ、記事を更新しています。
↓↓
mini_DSC00212_201604231215398fc.jpg

レーズンバターロール3個と、オニオンコンソメスープです。
昼はいつも、同じ、あきません。
そのかわり、カップスープで、変化をもたらしていますが。

今日は、どこも行く予定は、無く、やや引きこもりぎみ(汗
天気は、曇りなので、行く気が、しない。
まあ、雨は、なさそうですがね。

で、ネタが、無いので、音楽の紹介を。
クラッシック、いいですよ。
あっ、うつにも、いいかもしれません、たぶん。
うつの方は、落ち着いてます。
1週間前の、ひどい状態から、解放されました。
もう、所長から、『入院』を言われるくらい、悪かった。
でも、時折、波が、きます。
これさえ無きゃ、いいのですが。


休職中、どこか、遊びに行くのも、気が引けます。
『休んでいるのだから・・・』とか、言われそうで。
確かに、作業所関係者、見てないから、遊びに行ってもばれません。
これは、心のけじめとして、受け入れてます。
そのため、引きこもりに。
まあ、近くの公園くらいは、気分転換に行きますが。


予定としては、今週木曜に、休職期間が、切れます。
そのあと、05/01まで、休み。
その間に、映画でも、行こうかと。
で、05/02から、復職の予定です。
いまの調子なら、05/02の復職、可能です。
支援B型作業所、リハビリのための作業所で
当面は、2時間の勤務ですから。
2時間くらいは、できるだろうと。

ただ、作業の仕方、忘れてないか、心配ですが。
まあ、頑張ります。

では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ よろしければ、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へ
line
こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞いて記事を書いてます。
ブラームス: 交響曲 第2番 ニ長調 作品73

クラウディオ・アバド指揮 1988年9月 Berliner Philharmoniker
Claudio Abbado / ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団
演奏時間
第1楽章 20:57
第2楽章 9:58
第3楽章 5:20
第4楽章 9:43


今日、3日ぶりに、作業所に電話した。
所長は、不在だったが、女性職員と5分ほど、話した。
どうも、体調を心配している様子。
こんな、私でも、心配してくれる人が、いるのは
ほんとに、ありがたいことです。
まあ、一番心配しているのは、所長かもしれないが。


さて、夕飯です。
冷蔵庫の片隅に、生ラーメンが、あったので
今晩は、それにした。
ちなみに、スープは、とんこつ醤油味

↓↓
mini_DSC00206_201604221952053ae.jpg

まず、スープをお湯で、温めます。

↓↓
mini_DSC00205_20160422200109e0e.jpg

肉と野菜を炒めます、野菜は、やや多め

↓↓
mini_DSC00207_20160422200236201.jpg

お湯300ccを入れ、スープも入れます。
そして、よくかき混ぜて。

↓↓
mini_DSC00208_20160422200347889.jpg

スープを作ってから、麺をゆでます。
2分間くらい、ちなみに、鍋が、小さいので
この後、お湯が、吹き出しました。
火の管理には、気をつけて。

↓↓
mini_DSC00209_20160422200611bf2.jpg

麺を湯切りして、丼に
そして、よく、麺とスープを混ぜてから
スープの中の具材を入れます。
で、これで、完成、この画像です。

いただきますの画像です。
↓↓
mini_DSC00210_2016042220082332b.jpg

カイワレのサラダ、ハムを添えて
とんこつ醤油ラーメン
材料、肉5個、野菜多め、ラードを使用です。

ご飯は、食べないで、おかずだけを食べた。
これは、休職してから、食欲がなく
ご飯を炊かないことにしたため。
めんどくさい時は、コンビニ弁当にするので。
ご飯は、炊いてません。

波が、時々、やってきます。
でも、なんとか、いまいちまで、もってきています。

まあ、うつに負けずに頑張ります。
頑張りすぎるのは、よくないので、ほどほどに。

では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ よろしければ、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へ
line
こんにちわ


やや、うつうつ気味の私です。
で、気分転換に、スーパーへ
どっちにしろ、ヨーグルト、牛乳が、無いから
補充しなくちゃあいけないし。

天気は、晴れ
↓↓
mini_DSC00194.jpg

熱い日差しが、差し込みます。


で、買い物してきました。
まずは、レシートから。
↓↓
mini_DSC00198_20160422103852dc8.jpg

小計=1544円
消費税=123円
計=1667円のお買い物でした。

↓↓
mini_DSC00195_201604221040525fd.jpg

はるな砂糖不使用のヨーグルト=278円
酪農牛乳=158円
キャベツ炒め=94円
SP・ブレンドコーヒー=348円
クレマトップ(ミルク)=170円

所見としては・・・。
牛乳、ヨーグルトは、お通じと、Ca摂取のため購入
キャベツ炒め、補充。
コーヒーと、見るとは、少なくなったので、購入。
こんなものかな??

↓↓
mini_DSC00196.jpg

国産豚挽肉=195円
値引き、-20%=-39円
芳醇チーズクリーム=170円
こく旨ガーリックトマト=170円

所見としては・・・。
挽肉、肉が、無いので、購入。
2回の使い切りサイズで。
あと、パスタ用ソース、無いので、購入です。
こんなものかな??

また、しばらくは、スパゲティーになりそうです。
パスタ用ソース、二品買ったけど
なかなか、美味しい味だったので、購入。
さて、やや、引きこもりの私です。
なんとか、外にでなければ・・・。
気分転換に、やや、うつうつ気味だが
そう、強くない、うつうつですので
ご安心を。

とりあえず、自転車で、どこか、行こうかと。
計画は、しても、なかなか、身体が、動かない
困ったもので。

まあ、引きこもりかもしれないが
意識だけは、外に向かおうと思う。
その内に、身体が、動くでしょう。

まあ、頑張ります。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ よろしければ、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へ
line
こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞いて記事を書いてます。
E.H.グリーグ/組曲「ホルベアの時代より」作品40

E.H.グリーグ/組曲「ホルベアの時代より」作品40
Edvard Hagerup Grieg(1843-1907)/Aus Holbergs Zeit op.40

I. 前奏曲 Prelude
II. サラバンド Sarabande
III. ガヴォット Gavotte
IV. アリア Aria
V. リゴドン Rigaudon

さて、大きな問題が、解決して
うつも、良好になりかけています。
大きな問題とは、秘密にさせていただきます。
でも、やはり、大きなうつうつが、時折来ますが。

休職も、あと、1週間です。
仕事に向けて、体調を整えないと。
まあ、頑張ります。

さて、夕飯です。
ごめんなさい、作る元気なくて
また、コンビニ弁当にしてしまいました。
↓↓レシートです。
mini_DSC00190_201604211931205a7.jpg

合計=460円のお買い物。

↓↓
mini_DSC00192_20160421193219f2c.jpg

若鶏の唐揚げ弁当=460円でした。

まあ、弁当1個だけ、他には食べません。
糖尿には、いいかもしれません、たぶん。

明日こそは、自炊しようと思う、元気だったら。
しかし、ずーーと、引きこもりでした。
明日からは、できるだけ、外にでようと思います。
なんとか、しないと、仕事に影響でるしね。
気分転換もね必要と、母からの伝言です。
まあ、どうなるか、わかりませんが

まあ、頑張ります。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ よろしければ、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へ
line
line

line
検索フォーム
line
カレンダー
03 | 2016/04 | 05
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
line
プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

line
最新記事
line
薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





line
相互リンク

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

↑↑↑ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)
line
相互リンク
line
うつ病ランキング
line
最新コメント
line
カテゴリ
line
月別アーカイブ
line
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

line
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

line
FC2カウンター
line
sub_line
sub_line