貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2016年02月29日
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こんにちわ


今日は、この曲↓を聞いて記事を書いてます。
ベートーヴェン:ピアノ協奏曲 第3番 ハ短調 作品37

マウリツィオ・ポリーニ(ピアノ)クラウディオ・アバド指揮
1992. 12Pollini / Abbado/ Berliner Philharmoniker ベルリン・フィル

演奏時間
第1楽章 16:07
第2楽章 10:07
第3楽章  9:28

フレーズが、いいので、好きな曲の1曲です。


実は、トイレの水漏れのトラブル、抱えてて
今日の、昼頃、水道屋が、きたとか。
そんなの、聞いてないし、来るなら、朝一だろうと思っていた。
いや、留守なのが、私のせいと大家が、いうから。
で、敏感に、うつが、反応し、やや、うつうつの私です。

で、今日の20時すぎに水道屋と大家きたから言った。
朝一、9時にきてくれと。
それなら。私は、いるし、状況によっては
作業所も、休めるかもしれない、休みたくないが。・・・


さて、それで、夕飯、作る元気が、無く
夕飯は、コンビニの弁当にしてしまいました。
↓↓レシートです。
mini_DSC04017.jpg

小計=895円
値引き-60円
計=835円
(内税、61円)
合計=835円のお買い物でした。

↓↓
mini_DSC04018.jpg

炒飯&麻婆豆腐プレート=498円
値引き -50円
焼きそばドッグ=120円
値引き-10円
ミックスサンド=268円


さて、水道工事が、いつになるかは、わからないが。
心配なのは、医者行く日と重なった場合です。
今週は、心療内科の他に、糖尿内科も、ある。
予定としては、心療内科が、木曜日。
糖尿内科が、金曜日を予定しています。
糖尿内科は、6時起きで、早い順番をとり
8時45分までには、病院へ行く。
見えない、不安です。
ああ、困ったものだ。

一応、大家にも、言っておこうと思う。
その方が、安心だ。
それに、大家、合い鍵もっているから
まかせるという手も、あるし。


まあ、愚痴の記事で、ごめんなさい。
これを気にせず、過ごそうと思う。
できるかな??・・うつが、反応しているけどね。
まあ、頑張ります。
では、また。
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こんにちわ


起きたのは、昨日り夜の24時半
就寝は、9時半。
寝た・・というよりは、浅い眠りで
昨晩、24時半に、気づいたという感じ。
で、なかなか、寝付けなかったが
寝た・・と思ったら、腹痛で、目がさめ
トイレへ、でも、なにも、でなかった。
そして、三度寝です。
起きたのは、目覚ましで、8時半頃。

で、まったりと、過ごし、少し眠いので
10時45分に、目覚ましをかけ、コタツで、横に。
でも、眠れず、食事の準備をし
予定どおり、11時昼飯です。
↓↓
mini_DSC04006.jpg

おにぎり2個と、と、酸辣湯・スープ春雨です。
ちなみに、おにぎりは、冷蔵庫に保存。
レンジで、2分加熱で、ほかほかのおにぎりになります。


で、11時25分、早いけど、出勤です。
自転車で、のんびりと、安全運転で。
・・というか、足の痛みが、まだ、あるので、
ゆっくりとしか、走れない。
で、いつものところに、11時55分の到着。
天気は、熱い雲でした。
↓↓
mini_DSC04009.jpg

雨を心配しているけど、天気予報では
これから、好転し、晴れるとか、ほんとかな??
一応、雨具を持参です。
で、いつもどおり、スポーツドリンクを買って。
↓↓
mini_DSC04011.jpg


で、12時05分頃、作業所に到着。
出勤簿を記載のあと、ソファーで、横になり休憩
休憩している間に、やや、うつうつになったけど
この程度なら、できると判断、そのまま、休憩。
それに、調子わるいの自分だけじゃないと思うし
これくらいで、へこたれてはいけないと。

で、13時、作業開始。
まかされたのは、小さなローラーの組み立て。
実は、やや、苦手気味、職員には、いってないが
ローラーの心棒が、入っていかない。
なんとか、無難にこなすが
時折、スランプになり、入らない。

で、奮闘努力して、15時、作業終了。
外に出ると、雨が。・・・
天気予報に裏切られた感じ。

で、保健所へ向け、出発です。
ここです。
↓↓
mini_DSC04012.jpg

保健所で、作業所勤務の
ピンクの受給証を受け取りに。
これを毎年、今の時期に、更新してます、


そして、外出たら、雨は、止んでた、
通り雨だったみたい。
雲も切れ、太陽ものぞきます。
↓↓
mini_DSC04014.jpg

で、帰宅が、16時10分くらい。
小休止してから、記事を書いてます。
明日も、仕事、うつは、まあまあまで回復。
今晩、寝れるかが、心配だけど。
なんとか、なるでしょう。


まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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アモキサン錠25mg、2錠
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<毎朝>
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ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
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ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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