貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2016年02月23日
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こんにちわ


昨日の、夕寝が、ひびき
昨晩は寝れなかった。
寝たのは、たぶん夜中の3時頃。

で、起床は、8時半くらい。
眠くてしかたないりで、目覚ましを10時45分にセット
続けて、仮眠です。
夕方寝ても、いままでは、夜の睡眠に影響はなかったのに
なせ゛・・と、いう気持ちです。

休もうか・・という気持ちが、わいてくる
調子わるいから。
でも、今日は、14時までの勤務です。
なんとか、いかないと。・・
と、自分に、はっばをかけます。

で、11時に食事をして。
↓↓
mini_DSC03920.jpg

おにぎり2個と、、スープ春雨・坦坦味です。
で、仕事行く準備をして。
遅いけど、11時35分に出発です。
自転車が、ふらついてしかたない。
これも、眠気のせいかもね、軽くめまいが、した。
でも、なんとか、安全運転で、いつもの場所まで。
到着が、12時10分程度。
すぐに、いつものスポーツドリンクを買って
↓↓
mini_DSC03926.jpg

130円の出費です。
ここでの休憩はなし、まっすぐに作業所へ
作業所到着、12時15分頃です。
天気、悪いせいか、自転車で来る人は少なかった。
↓↓
mini_DSC03923.jpg
ちなみに、天気予報では、雨は朝まで
で、気候が、回復し、晴れ間もあるとか。
ちなみに、神経質な私は、秋具持参です。
雨はないと天気予報では、言ってるが
念のために。


そして、ソファーで横になり
13時作業開始です。
与えられた仕事は、ローラーの組み立てでした。
なかなか、ローラーが、ネジに入らず、悪銭苦闘でした。
それでも、何個か、作り、ほっと、一息です。
で、14時作業終了です。

で、退所、自宅到着、14時半くらい。
小休止して、記事を書いてます。
なんだか、どんよりした空気が、私まの中にあります。
まあ、調子悪いと。
作業所で仕事しているときは
こんなに、調子わるくなかったのにね。
また、寝てしまいそうな雰囲気です。
ここで、寝ると、日ね、夜逆転になるので
我慢、我慢・・・ですよね。


まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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