貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2016年02月19日
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こんばんわ


今日は、この曲↓↓を聞いて記事を書いてます。
【はじめてのクラシック】ホルスト 組曲 惑星 - YouTube
演奏時間、46分42秒です。

まあ、有名なのは、木星だけど
他の曲も、いいものが、あります。
06 組曲(惑星)より(木星ジュピター) - YouTube
演奏時間、7分58秒です。


さて、今日は、作業所が、休みとなりました。
正確にいうと、私は、休みに。
いや、ボーリング大会を朝から15時頃まで
そのため、それに、出席しない私は、休みとなりました。
腰に腰痛を持っている私は、ボーリングは、難しいから。

で、今日の一日、糖尿内科へは、行ったけど
その後、どこもいかず、出かけたのは、銭湯だけというありさま。
ボーリング大会に、遊ぶのも、??出し・・とは
頭の隅の隅には、あったが・・・。
結局は、どこか行くと、お金使うし、これが、理由かな??

で、ずーーと、コンビニ弁当だったけど
今日から、自炊です、なんちゃってチャーハンを作りました。
↓↓
mini_DSC03874.jpg

挽肉、ミックスベジタブル、卵、ニンニクを炒めているところ。

↓↓
mini_DSC03875.jpg

ご飯に、材料をま゛ぜているところ。
醤油を入れて混ぜます。

で、完成図
↓↓
mini_DSC03877.jpg

なんちゃってチャーハン
材料、挽肉、ニンニク、卵、ミックスベジタブル。
サラダ、ブロッコリーの新芽、ハムを添えて。
しじみの味噌汁(即席)にわかめを足して。
美味しくいただきました。
ご飯は、0.3合、材料の方が、多かった。


さて、明日の予定は、未定です。
天気は、曇りのち雨、荒れるらしい。
雨ふったら、どこも、いけないかも、。
記事のネタ、どうしょうか??
まあ、考えてみます、ご安心を。

今日、6時起きで、少し仮眠はしたけど
その後は、寝ていません。
なんだか、眠い、雰囲気です。
今日も、早寝しょうかな??

まあ、頑張ります。
では、また。
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こんにちわ


今朝の起床は、6時
眠い目をこすりながら、速攻で服を着ます。
そして、6時20分頃、病院へ。
早い順番を取るためです。

そして、病院に着いたら
なんと、6人も、待っていた。
これで、1番は、なしに。
で、6時半、通用口が、あき中へ
順番は、糖尿内科の2番目でした。
まあ、1番じゃなくても、早い順番なら・・と。
ちなみに、並んでいた人達は、大半が、リハビリ予約でした。

で、一度、家に帰り、採尿対策で、水を飲みます。
空腹での、診察です、でも、水は飲んでいいとか。
で、8時半に目覚ましをセットし
とりあえず、仮眠を心見ますが。
結局、寝れず、8時40分頃、病院へ


9時、診察開始なのに、、不思議と
9時10分からの診察開始です。
で、  分待って、呼ばれ、診察室へ
『どうお、体調は。??』には
「かわりないです。」と返事を。
そして、血圧をとられ、上130の下80でした。
上が、ちょっと、高い。
そして、10分待って、採血を。

で、処方箋待ち10分で、薬局へ
薬局の患者さん5人いました。
30分まって、薬もらった。
そして、10時頃帰宅。
記事を書いてます。


最近、処方箋もらう時に
氏名と、生年月日を言うようになった。
まあ、誤認を防ぐためらしいが。
最近、言語障害を発症しています。
恥ずかしいけど。
まあ、軽度だけど、で、一番、言えない、どもるのが
恥ずかしいかな、自分の名前
電話では、なかなか、出てこない。

一応、サイトで、調査。
こつは、ゆっくりとしゃべること・・だそうです。
普段の会話は、できるから。
緊張感を感じると、どもる確率が、高い。
まあ、気にしないのが、一番かもしれない。


今日は、採血、採尿でした。
次回、2週間後に、検査結果を聞いてきます。
そのときに、数値を公開します。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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