貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2016年02月05日
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こんばんわ


最近、調子わるい、わたくしです。
で、今日の曲はこれ↓↓を聞いて記事を書いてます。
マスネ / タイスの瞑想曲(Solo Vn. 古澤 巌) - YouTube


どこかで、聞いたことある曲だと思う。
演奏時間、5分21秒の小曲です。
そして、聞き続けると、次々と曲が、流れます。
まあ、ユーチューブならではのシステムと。


さて、夕飯作る元気なくて
スーパーから、カツ丼買ってきて食べた。
まあ、サラダと、そしみこんにゃくは
なんとか作ったけどね。

↓↓全体図。
mini_DSC03741.jpg

昼までは、元気だったけど
夕方から、うつが、落ち始めた。
まあ、あと、寝るだけだから
一晩、寝れば、治るとは思う。
今日も、早寝しょうかな??

日曜まで、休みです。
「休みだぁ~」と元気が、出ない
自分が、います。
いろいろと、やることも、あって
元気ださなくちゃあいけないのにね。

まあ、早寝で、対応します。
では、また。
おやすみなさい。
今回の記事、おもしろくなくて、ごめんなさい。

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こんにちわ


今朝は、腰痛で、6時おき。
せっかくだから、病院行って
予約1番をとろうと思ったが
休みだし、午前中、遅くいけば、いいだろうと。
(これが、後で、あだとなります。)
で、とりあえず起きて。
いや、腰痛で、寝れないので。
PCをいじりながらまったりと。

そのうちに、だんだんと眠くなってきて
目覚ましを10時45分にせっとし
コタツで、寝ることに、横になりました。
そのころには、腰痛も、なくなっていたので。

そして、10時半に起床し、病院行く準備を。
12時半まで、やっているから、そんなにあせらなくてもいい。
で、11時に、病院到着、受付けへ
ちなみに、ここです。
↓↓
mini_DSC03731.jpg


糖尿内科、4番目だった。
こういう日もあるのですよ。
そして、待合室へ行ったら、びっくり。
大混雑です、ほとんどが、外科、整形外科の患者と。
いや、予約表、そこが、びっしり埋まっていたし
で、なかなか、呼ばれない。
45分待ってもやっと呼ばれ、診察室へ
血圧、計ったら、140/100、高血圧です。
いままで、120が、最上だから、びっくり。
薬を5ミリから、10ミリに変更とか。

で、血糖値のデーターを公開します。
↓↓
mini_DSC03735.jpg

見づらくてごめんなさい。
項目/前回値/今回値/基準値の順に記載。
血糖値/119/117/110~130まで良
HbA1c/6.1/6.3/5.8から6.5未満まで、良
総/LDLコレステロール/94/91/200未満
HDLコレステロール/44/50.5/40未満
中性脂肪/113/93/150未満
AST/ALT/rGTP→75/77/91
→80/74/95→30/30/50

血糖値は、下がったが、ヘモグロビンが、上昇
コレステロールも、やや上昇。
やはり、お正月の暴飲暴食が、1ヶ月
正確には、20日たっても、残ってた・・
・・と、いう感じでしょうか。

そして、処方箋待ち25分。
そして、薬局へ、ここでも、25分の待ちでした。
どうも、菌、土は、混むとか。
しらなかった。
しかし、今日もいい天気でした。
↓↓
mini_DSC03730.jpg


で、13時頃、昼食を食べ
↓↓
mini_DSC03734.jpg

バターロールパン3個と、肉まん
それに、オニオンコンソメスープを1杯です。
そして、疲れたので、横になって、休憩をし。
14時過ぎに記事を書いてます。

ちなみに、別の先生でした。
いつもの先生は、休みかな??
まあ、遅く来たからね、途中で、変わったかもしれない。
糖尿も大切だけど、高血圧をなんとかしなきゃ。
課題は、それだけです。
薬、効いてくれるといいけどね。

まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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