貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2016年02月01日
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こんばんわ


今日は、この曲を聞きながら記事を書いてます。
→交響曲第8番《未完成》(シューベルト) - YouTube

この曲、謎が多い??、曲です。
おすすめクラシック 94 シューベルト:交響曲第7番「未完成」
リンク参照ください。
で、リンクから、抜粋。
「第3楽章を途中までつくって作曲を止めており、実際に演奏されるのは第2楽章までとなっています。作曲を中断したのは、そこには何らかの意図があったのではないかとされていますが未だに謎です。」


さて、今日は、銭湯行ってまました。
いつもは、中1日開けて、火曜にいくのですが
火曜、水曜と、臨時休業するとか、それで。
いや、別の銭湯も無くはないが
ちょっと、抵抗が、あってね、過去の出来事から

で、うつうつは、なし、気持ちは、ハイ、身体も動く
なら、『銭湯、毎日、行ったら。』という声が、聞こえますが
基本的に、460円は、高い。
その上、銭湯の時間が、もったいない。
毎日の予算考えると、460円は高いという意味です。
で、ほとんど、食費に浪費しています。
で、貯金もしたいからね。


さて、今日の夕飯です。
今日は、水餃子にしました。
完成図です。
↓↓
mini_DSC03686.jpg

ご飯0.3合やや少なめ
サラダに、ハムを添えて
水餃子に、野菜を少々入れて作りました。
ちょっと、食べ過ぎだったかな・・糖尿的にと
反省しています。


さて、明日も仕事です。
また、試供品の組み立てかな??
別に、いやじゃないけど、たまには、別のものをしたい。
あっ、わがままですね、失礼しました。

まあ、頑張ります。
では、また。
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こんにちわ


昨日の就寝は、眠かったので、21時。
で、一端、24時に、途中覚醒し、2度寝。
起床は、ヒザの痛みで、7時に起きた。
もう少し、寝たかったが、腰もおかしいので
起きることに。


うつの方は、昨日と一転、やや、うつうつ程度。
睡眠時間、あまりとれなかったけど、回復です。
まあ、調子が、上向いて、良かったです。
で、11時まで、PCをいじりながら、まったりと過ごし
昼飯です。
↓↓
mini_DSC03679.jpg

おにぎり2個と、柚子ぽん酢味でした。
で、出勤の支度をして
ちよっと、早いけど、11時半に自転車で、
外は、厚い曇り空です。
↓↓
mini_DSC03680.jpg

天気予報では、雨は無い見込み。
でも、念のため、雨具を持参し、出勤です。
で、11時55分、いつもの場所に到着。
いつもどおり、スポーツドリンクを飲んで
↓↓
mini_DSC03684.jpg

130円の出費です。
で、12時05分頃、作業所到着。
出勤簿を記載の後、ソファーで、横になり休憩

そして、13時作業開始
与えられた仕事は、某メーカーの試供品の組み立て。
対価は、1枚1.5円程度。
量が多いため、今日は、全員で、この作業を
小さなビニール袋に、カタログを入れるのだが
ビニール袋が、なかなか、空かない。
悪銭苦闘の連続でした。

で、私が、やったのは、第一段階の、この作業でした。
で、15時まで、やって、勤務終了です。
帰宅の道へと。

そして、15時半頃、自宅を到着。
小休止してから、記事を書いてます。
ちなみに、今週の金曜、作業所が
午前中までの仕事だそうです。
午後からの私は、休みとなります。
こういう時に、調子くずすから。
でもね、のんびりと過ごそうと思います。
めったにない、公休ですから。

さて、今日の夕飯は、スープ餃子か
なんちゃってチャーハンのどちらかを予定しています。
スープ餃子の場合は、少し野菜を入れて
作ってみようと思います。

さて、低血糖か、少し腹へった。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
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寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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