2016年01月08日 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2016-01-08 (Fri)

音楽、グリーグ: ピアノ協奏曲 イ短調 作品16

音楽、グリーグ: ピアノ協奏曲 イ短調 作品16

こんばんわ今日は、この曲を聞いて記事を書いてます。グリーグ: ピアノ協奏曲 イ短調 作品16 リヒテル / マタチッチ / モンテ・カルロ国立歌劇場管弦楽団 - YouTube演奏時間第1楽章 12:39第2楽章  6:09第3楽章  9:49はればれとした、メロディと、ピアノの伴奏。そんな曲が、聞きたくて。さて、自炊する元気が、ない今日。スーパーの弁当にしました。↓↓カツ重と、コーンサラダ。それと、しじみの味噌汁インスタントを追加。...

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2016-01-08 (Fri)

貧乏人のお買い物、1405円でした。

貧乏人のお買い物、1405円でした。

こんにちわ作業所休んで、不謹慎かな??・・とも、思ったけど、夕飯を買いに近くのスーパーへ行ってきました。今日は、自炊する元気が、無いので。まず、レシートです。↓↓小計=1301円消費税=104円合計=1405円ポイントお買い物券=500円実質合計=905円詳細です。↓↓Ca飲むヨーグルト=208円パルスィート60本(人工甘味料)=474円ゴミ袋=122円所見としては・・・。ヨーグルトは、これで、お通じとCaを摂取してます。人工甘味料は、在...

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2016-01-08 (Fri)

作業所勤務、うつに負け、欠勤です。

作業所勤務、うつに負け、欠勤です。

こんにちわ今朝も、6時半起き、腰痛で。体位を変え、2度寝、8時に起きた。最近、腰痛で、早く起きる寝る時は、影響ないように横を向いて寝るようにしている。それでも、痛みで、起きてしまいます。とりあえず、軟膏を塗って、いきましょうかね。で、起きてみたらまさかの、うつうつ状態。それでも、気力では「行くぞ」と思ってた。それが、お昼までの時間まったりと過ごしたが、その間に悪化昼飯食べれば、良くなるかもと昼飯を食...

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