2016年01月 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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  • こんばんわ名曲は、いいね。今晩は、「運命」を聞きながら記事を書いてます。ベートーヴェン: 交響曲 第5番 ハ短調 作品67 《運命》 カラヤン / ベルリン・フィル 1962 - YouTubeちなみに、カラヤン/ベルリンフィル、最高の組合せ。演奏時間、全部で31分、27秒です。第1楽章 7:07第2楽章 9:52第3楽章 4:42第4楽章 8:57ちなみに、これは以前にも書いたけど第3楽章と第4楽章の切れめはありません。第3楽章終わりか... 続きを読む
  • こんにちわ起床は、8時ちよっと前。で、起床時には、平静でした。ところが、だんだんとうつうつに移行です。で、9時まで、まったりと過ごしアニメを見て、10時にコタツに横へ。そしたら、11時半まで、寝てしまった。そして、気分転換に、昼飯をたべて↓↓バターロールパン3個と肉まんです。あと、コーンスープを一杯。なぜ、こうも、うつうつが、続くのだろう。明日は、作業所勤務の日です。うつうつたからと休むわけにはいか... 続きを読む
  • こんばんわ今日は、変わった1曲をきいて、記事を書きます。J.S.バッハ《マタイ受難曲》第1部全曲 カール・リヒター(1958) - YouTube文字どおり、キリスト教関連の合唱曲です。日本語に、翻訳されているので、楽しめます。内容は、聖書にもとづいた・・というところでしょうか??まあ、詩の内容はともかく、曲は、まあまあと。演奏時間、1時間半くらい。まあ、興味ある方だけ、どうぞ。ダメな、方は、こちらを。交響曲第3番「... 続きを読む
  • こんにちわ朝から調子わるいわたくしです。起床は、8時、それでも、8時まで寝れた。それ以上の睡眠は、腰が痛くてだめ。そして、だんだんと、うつうつに移行です。で、午前中は、そのためコタツで、寝っぱなし、起きたのが、12時昼飯をたべた。↓↓バターロールパン3個と、あんまんです。あと、オニオンコンソメスープを1杯。食後も、横になって、休憩を。でも、牛乳と、ヨーグルトが、無いのを思いだしスーパーへ。で、お買い... 続きを読む
  • こんばんわほんとは、メンデルスゾーンの「スコットランド」を聞きたい気分なのですが、暗いのでやめて明るい曲、これを聞いて、記事を書いてます。E.H.グリーグ/組曲「ホルベアの時代より」作品40 - YouTubeなかなか、いい曲ですよ。演奏時間、20分、59秒です。さて、暗いだけ、夜になって、うつうつです。どうも、夜になると、うつうつになりやすい傾向が・・。別に理由は、ないけれど・・・。でも、夕飯は、美味しくいただ... 続きを読む
  • こんにちわ今朝の起床は、6時半。また、腰痛が、原因で、起きた。そのまま、寝ようとするが体位を変えても、腰が、痛む。やむなく、起きることに。で、PCをいじりながら、まったりと過ごし途中、眠くなったので、目覚ましをかけ寝ようとするが、眠れずでも、横になっているだけでもいくぶん、楽になりました。で、11時、昼食に。↓↓おにぎり2個と、スープ春雨・トマたまです。これを食べ、出勤の準備を。天気は、天気予報どおり... 続きを読む
  • こんばんわ今日の曲は、合唱曲です、これを聞いて記事を書きます。モーツァルト 《レクイエム》全曲 カラヤン指揮/ベルリン・フィル(1961) - YouTubeちなみに、キリスト教が、背景にあります。翻訳した、詩が、添付されてます。「主よ・・」のフレーズ、けっこうあります。でも、音楽だけ聞いていると、関係ないけどね。なかなか、いい曲ですよ、さて、うつの調子はまあまあ。明日、雨らしいから、どう変化するかわからないけ... 続きを読む
  • こんにちわ通院の帰りに、買い物してきました。その報告です。まず、スーパーTAJIMAへ↓↓レシートです。小計=665円(証拠税=63円)計=718円のお買い物でした。詳細↓↓S、ブロッコリー30g、95円×7=665円所見としては・・・。ブロッコリーの新芽です。高濃度スルフォラファンを摂取のため毎晩食べてます、ここでしか、売ってないので一週間分を買いました。次に、100円ローソンへ。↓↓レシートです。計=1296円のお買い物です。詳細↓↓... 続きを読む
  • こんにちわ今朝は、7時起き。8時半まで、寝たかったが、寝れないと思い、起きた。PCを使いながら、まったりと。で、障害が、発生です。デフラグソフトで、"C:"を見てみるとゴミファイルが、大量に、発生です。これと、格闘しながら、9時50分を迎えます。とりあえず、この件は、帰ってからと思い家を出発、クリニックへ今日も、いい天気でした。↓↓で、残念ながら、明日から、雨とか。明日は、バスで、作業所へ行く予定です。で、予... 続きを読む
  • こんばんわ今夜は、この曲ょを聞いて記事を書いてます。→♪J S バッハ:ヴァイオリン協奏曲第2番ホ長調 BWV 1042 / ムローヴァ(vn),オッターヴィオ・ダントーネ指揮アカデミア・ビザンチナ 2012年 - YouTube演奏時間15分48秒の小曲ですが。なかなか、いい曲です。さて、今日は、うつうつで、苦しみました。作業所行くことは、行って、10分で、早退です。なら、『休めばいいのに。』という声には休むことって、なかなか、レベルの高... 続きを読む

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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
3日から4日の間隔で頑張ろうと思います。
あくまでも目標ですので、あしからず。
これは、天候の変化で、適応障害のため
うつうつに、で状況が、変化します。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。
勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

薬の詳細


20'11/28、更新

毎食後

アモキサンカプセル25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠
ゼラニン錠02mg



寝る前のお薬
ヒルナミン50mg 2錠
ビレチア錠25mg
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 レキサルテイ錠1mg






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