貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年12月29日
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こんばんわ


今日の音楽は、これを聞きながら、記事を書いてます。
メンデルスゾーン: ヴァイオリン協奏曲 ホ短調 作品64 ムター / カラヤン / ベルリン・フィル - YouTube

これ、私の記憶が、正しければ
昔、中学の教材に使われました。
まあ、聞いたことが、ある人もいるものと。・・
演奏時間。
第1楽章 13:55
第2楽章  9:28
第3楽章  7:05・・・です。


さて、不調だった私も
ジンクスどおり、銭湯行ったら
良くなりました、ご安心くださいね。
ただ、幻聴は、ひどいけどね。


さて、今日の夕飯です、おかゆにしました。
↓↓
mini_DSC03384.jpg

おかゆ、鶏ガラスープと塩だけで、味付け
ご飯は、0.2合くらい。
トッピング、もち2個、卵2個、納豆1パック、ネギ・・です。
まあ、糖尿を意識して、ご飯を0.2合に。
あと、おかず、ハムサラダ、さしみこんにゃくです。
美味しく、いただきました。

さて、明日の予定は、未定。
銀行行って、当面の生活費をおろすだけ。
のんびりと、休暇を楽しんでます。

では、また。
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こんにちわ


朝からうつうつの私です。
きっかけは、忘年会のカラオケ
やはり、欠席すれば。よかった。
脳裏に、あの出来事が、浮かんできます。

ちなみに、幻聴もあらわれ
曲は、歌った曲、ライオンが、まだ、流れています。
なお、起床は、8時頃、熟睡しているのに
これです。


で、10時くらいから、13時まで、昼寝。
気がついたら、寝てた。
昼寝すると、たいてい、うつうつは、治るのだが
今日は、ダメです。
で、急いで、昼飯を食べて
↓↓
mini_DSC03377.jpg

バターロールパン3個と、オニオンスープです。

ストレスで、胃が、おかしいので
大正漢方胃腸薬を買ってきた。
↓↓
mini_DSC03380.jpg

本当は、ストレス胃だから
大正漢方胃腸薬2が、欲しかったが
なかったので、これを、仕方なく買って。
1049円でした。

ついでに、トイレットペーパーが、無くなったので
買ってきた。
↓↓
mini_DSC03379.jpg

358円でした。

レシートです。
↓↓
mini_DSC03382.jpg

さて、冬休みの初日。
こんなうつうつで、どうしょうもないが
のんびり構えようと思う。
まだ、冬休みの初日だしね。

まだまだ、時間は、ある。
今日の記事、面白くないと思う。
ごめんなさい。
で、苦しみを、はき出すことで
多少、楽になれると思うので
こういう記事を書きました、
ご理解ぐたさい。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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アモキサン錠25mg、2錠
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<毎朝>
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ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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