貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年12月24日
FC2ブログ
こんばんわ


今日の音楽は、これを聞いて記事を書いてます。
ショパン ピアノ協奏曲 第1番 ルービンシュタイン/スクロヴァチェフスキ Chopin Piano Concerto No 1 in E minor - YouTube

ショパンって、ピアノ曲で、有名というイメージありますが。・・
今回は、ピアノ協奏曲です。
この曲、始まってから、4分半まで、ピアノが、出てきません。
で、その後は、ショパンらしい、ピアノ曲の連続です。
演奏時間は、40分、31秒です。
聞いていただけたら、幸いです。


さて、不調で、昼飯たべてから、
少し、寝てしまった、わたくしです。
目覚ましかけておいたので、14時15分まで。
で、寝てからは、不思議と、快適に戻りつつありました。
そして、14時35分に銭湯へ行って。
16時まで、ゆっくりと入ってました。
まあ、ジンクスどおり、銭湯行くと、調子が、よくなる。
で、はっと、気づきました。
炊飯器に、お米セットしてないや・・・・と、
まあ、しかたない、また、コンビニの弁当で。
ごめんなさい。

↓↓コンビニ弁当レシートです。
mini_DSC03335.jpg

↓↓
mini_DSC03336.jpg

チキンカツ&豚肉生姜焼き=560円
サーモンクリームス婦パスタ=398円
たまごドック=103円

に、昨日買った、これを、一緒に
mini_DSC03337.jpg

で、食べてみたら、照り焼きチキン
思っていなかったほど、美味しかった。
そして、この肉の量が、多くて
やや、食べ過ぎに、・・なので、たまごドッグは残した。
ちなみに、ケーキは、食べたかったが
糖尿を考えて、止めといた、
どっちにしろ、22日に、作業所、クリスマス大会で
チョコレートケーキ、食べたしね。
それで、満足です。

さて、曲も、第2楽章へうっています。
そして、第3楽章へ。
第2楽章は、ピアノ中心の曲でしたが、
第3楽章は、再び、オーケストラとの、共演です。


さて、今日は、昼寝したけど
目覚ましのおかげで、短時間で、済みました。
今日の、睡眠には、影響ないでしょう。

さて、明日は、作業所勤務の日です。
勤務としては、明日が、最後。
28日が、おそばを食べて、カラオケに。
で、今年は、終了になります。


まあ、明日、最後なので、頑張ります。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ よろしければ、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
スポンサーサイト



line
こんにちわ


朝から、曇り空
↓↓
mini_DSC03320.jpg

おかげで、うつうつ気味、
天気予報では、雨がなければ
もう、雨は無いとか。
そして、正午くらいには、晴れるし。

で、それを信じて、自転車で、クリニックへ
最近、左足、ひざが、痛くて
うまく、自転車をこげない。
したがって、早いけど、9時50分に出発です。
で、クリニック着いたのが、10時10分くらい。
スポーツドリンクを買って、飲んで
10時15分に、予定通り、受け付け
ここです。
↓↓
mini_DSC03326.jpg

患者さん、8人ほどいた。
これは、待つなと。
それでも、診察のスピードが、早いのか
15分で、呼ばれ、診察室に。
ちなみに、医院長が、休みで
代診の先生だった。
「調子は、いまいちと。」
それには、無言の先生。
「薬2週間分をください。」と私。
『頓服、どうすると、先生。』
「2週間分、20錠で、お願いします。」と私。
診察は、ここまで、まあ、代診の先生に
愚痴っても、しかたないので。


で、処方箋待ち、5分、早かった。
そして、薬局へ、患者さん、誰もいず。
薬は、すぐに出た。
そして、銀行ATMへ、当面の生活費をおろしに、

調子悪いので、まっすぐ帰ろうと思ったが
天気が、好転、11時すぎから、晴れ間が、でてきた。
↓↓
mini_DSC03330.jpg

その勢いで、GEOへ向かいました。
↓↓mini_DSC03328.jpg

とりあえず、偵察だけ、借りる気持ちはなかった。
ワンピースの最新版が、最新版だけど、7日間に変更です。
あったら、借りようと思う。
あと、ターミネーターの最新作が、あったが
借りる気持ちなし
で、隣接する文教堂へ
テーブルタップを購入。
↓↓レシートです。
mini_DSC03334.jpg

↓↓
mini_DSC03333.jpg

ACアダプタを4個繫げるケーブル0.2m=1630円
これあると、ACアダプタの問題が、解決するので
思い切って、購入です。

で、100円ローソンへ
↓↓
mini_DSC03331.jpg

いつもは、108円のおにぎりを買うのだが
もう、年末、2日歯科出禁日が、ない。
で、その内の1日が、忘年会。
28日に、おそばを食べて、カラオケ・・乗り気じゃないが
・・・へ行って、今年は、終了。
おにぎり余っているので、買うのを止めた。
で、入らずに、素通りして、まっすぐ帰宅。

帰宅到着、12時頃
レーズンバターロールと、オニオンスープを飲んで
昼飯は、終了、記事を書いてます。
ほんと、今日は、うつうつで、調子悪い。

今日のイベントは、あと、銭湯だけ。
それまで、横になって、休憩してようと思う。
目覚ましをかけてね。

明日は、今年最後の、作業日勤務です。
うつでも、休めない
なんとか、出勤するように、頑張ります。
まあ、一晩寝れば、落ち着くでしょう。

まあ、頑張ります。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ よろしければ、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
line
line

line
検索フォーム
line
カレンダー
11 | 2015/12 | 01
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
line
プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

line
最新記事
line
薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





line
相互リンク

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

↑↑↑ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)
line
相互リンク
line
ランキング
line
うつ病ランキング
line
最新コメント
line
カテゴリ
line
月別アーカイブ
line
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

line
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

line
FC2カウンター
line
sub_line
sub_line