貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年12月18日
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こんばんわ


今日の音楽は・・
ベートーヴェン 交響曲第七番 小澤征爾 1975 - YouTube
・・を聞きながら、記事を書いてます。
ちなみに、小澤征爾は、日本でゆういつ
世界に通用する、指揮者です。
オーケストラは、記載が、ないが・・。
けっこう、いい曲だよ。
ただ、レコードから、アップしたのか
レコード特有のノイズが、ありますが。


さて、前の記事を書き上げ
時間を見たら、18時20分頃でした。
もともと、遅くなることは、わかっていたので
お米を炊かず、コンビニの弁当に夕飯はしました。
↓↓レシートです、
mini_DSC03251.jpg

計=928円

↓↓
mini_DSC03249.jpg

チキンカツ&豚生姜焼ブレンド=560円
値引き=-60円
PバケットSベーコンパン=320円
ハムカツ&たまごドック=108円

いただきますの図
↓↓
mini_DSC03250.jpg

糖尿を考え、カップヌードルは、付けなかった。
腹7分目くらいかな??・・ちょうどいい。

さて、今日は、福祉事務所、保健所いったので
少し疲れた感じ。
ちなみに、保健師に、どこまで、相談してもいいか??
・・と、聞いてみた。
やはり、専門分野以外は
相談先を紹介しておわりのようだった。
私の時は、親身になって、相談してくれたのにね。
やはり、第3者という前提だと
こういう回答になるみたい。

さて、明日、明後日は、休み。
明日は、まだ、台所の備品を引っ込めたままなので
今日みたいな、元気が、あったら
やり残しの掃除をしようと思う。
たぶん、さぼるだろうな??
まぁ、いいか。

まあ、ゆっくり休みます。
では、また。
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こんばんわ


18時過ぎているので、この挨拶に。
今日は、珍しく、台所を、朝から掃除です。
まあ、床だけだったけど。
業者にたのんだけど、車の故障で
急に、こられなくなったとか。
しかたないので、そこは、断り
準備していたので、自分ですることに。

ちなみに、料金は、床1畳1000からとか。
汚いから、2000円とみても、3畳で、6000円
これくらいで、ワックスかけるまで、
やってくれるなら、安いものと。
で、結局、自分で、やることに。
床の拭き掃除した、結果です。
↓↓
mini_DSC03248.jpg

で、1時間で終わるだろうと、思ったら
終わったのが10時半。
これは、やばいと、すぐに昼飯の支度をして
11時に、昼飯を。
ごめんなさい、撮影するのを忘れました。
まあ、毎日、ほぼ、同じ
おにぎり2個と、スープ春雨です。
ちょっと、時間が、なかったので
作業所への出発を12時に遅らせた。
そして、途中で、スポーツドリンクを買って
↓↓
mini_DSC03245.jpg

まっすぐ、作業所へ。
作業所到着、12時35分。
なんとか、まにあった。

で、13時から、作業開始。
今日は、電気部品のパーツの組み立てでした。
これを、15時まで、やって。
次は、福祉事務所へ
収入申告です、申告したのは・・
工賃=2904円と障害者年金=130,028円でした。
収入の計算は・・・。
収入=-基本の保護費--130,028/2+17,600・・です。
大半を障害年金で、引かれているので
収入は、特に多くはないです。


さて、収入申告終わった後
今度は、保健所へ、作業所勤務の更新のため。
ここです。
↓↓
mini_DSC03247.jpg

15時45分の到着。
手続きで、書類を5枚くらい書いて終わり
終わったのは、16時50分頃。
もう、外は、真っ黒でした。
自転車で、通勤してます。
当然、帰りも、自転車。
そして、無灯火の時点が、危ないこと。
私の自転車、自動で、点灯するタイプです。


で、自宅に、到着、17時35分頃
ちなみに、急遽、保健所行ったのは
ほんとは、12/24日の約束だった。
でも、天気は雨の予報。
今日なら、15時30分には、保健師が
帰っているというので、福祉事務所へより
保健所へ行った。
まあ、暗くなる時間になるのは、想定内のこと。

しかし、無灯火は、危ないですよ。
暗くなったら、電気つけてくださいね。

で、明日、明後日は、休み。
ゆっくり、羽をのばします。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



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ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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