貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年12月05日
FC2ブログ
こんばんわ


今日の午後は、疲れからか
寝てしまいました、浅い眠りですが。
18時15分頃まで。

まあ、浅い眠りだから
今晩は、寝れるでしょう、きっと。


さて、夕飯です。
昨日、ご飯を炊いておいて、ストレスから
作ることが、できずに、コンビニ弁当に、逃げた私。
今日の昼くらいから、保温スイッチを入れ
夕方には、熱々に。

で、18時を回ったので
めんどくさいのは、作りたくない。
で、レトルトのカレーに逃げました。
カレーは、これです。
↓↓
mini_DSC03104.jpg

なかなか、美味しかった。
大きなじゃがいもと、鶏肉が、計5個入ってた。
食べ応えありの一品です。
中からなので、辛さも、おだやかに、押さえられ
あとからくる、辛みが、舌を覆います。

ご飯は、0.4合、少し少なめ。
で、今日の夕飯の構成は。・・
↓↓
mini_DSC03105.jpg

洗う手間を考えて、炊飯器のどんぶりに
直接、カレーを入れた、皿には、もらなかった。
で、ご飯0.4合、やや少なめ、カレーをかけて。
ごっ盛り坦坦麺とハムサラダの大盛り。
これ食べて、腹7分目くらいの量。
とりあえず、これで、止めとこうと。
まあ、糖尿的には、こなんなもの。


で、音楽です。
私が、その日に聞きたい曲を紹介しています。
まあ、クラッシックですが。
今日は、この曲。↓↓
ブラームス: ピアノ協奏曲 第2番 変ロ長調 作品83 ギレリス / ヨッフム / ベルリン・フィル - YouTube

これの第1楽章が、フレーズもいいし
皆さんでも、聞けると思う。参考までに。

さて、今日の就寝は、10時の予定。
いや、土日だけ、いまは、見たいテレビが
21時から、あります。
日曜は、22時半から、今度の日曜が、最終回だけど。
やっと、テレビから、解放される。


まあ、頑張ります。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ よろしければ、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
スポンサーサイト
line
こんにちわ


気分転換かねて、外出とお買い物を。
まず、木曜に行けなかった
100円ローソンで、おにぎりを購入です。
↓↓
mini_DSC03097.jpg

だいたい、まとめて4日分を買います。
冷蔵庫で、保管、レンジで、加熱すると戻りますから。
↓↓レシートです。
mini_DSC03100.jpg

小計=972円のお買い物。
詳細です。
↓↓
mini_DSC03101.jpg

むき栗=108円
ビックおにぎりピラフ、108円×3=324円
    〃   チャーシューマヨネーズ=108円

↓↓
mini_DSC03102.jpg

ビッグおにぎり、焼きたらこ=108円
     〃  、辛子明太子、108円×2=216円
     〃  、和風ツナマヨ=108円

所見としては・・・。
栗は、また、栗ご飯を作ろうと、購入。
108円で、安いしね。
あと、予定通り、4日分のおにぎりを購入。
1日、おにぎり2個の計算。
スープ春雨も、買おうかと思ったが
さすが、108円、微妙に手を抜いているので
近くのスーパーで、買うことに。
まあ、こんなところかな??。


で、とりあえず、GEOへ行ってみた。
↓↓
mini_DSC03095.jpg

ワンピース最新刊、貸し出し中。
もう少し、待ちます。
テレビで、毎週見ているから
そう、あせらなくていいし。

隣接のスーパーTAJIMAへよってみた。
↓↓
mini_DSC03096.jpg

これといって、収穫なし。
フォーを買おうか迷ったが、やめた。


で、近くのスーパーに直行です。
チラシみたら、明日が、ポイント3倍デーで
系統食品も、半額。
とりあえず、最小限のお買い物
いま、いるのだけを買おうと。

↓↓レシートです。
mini_DSC03099.jpg

小計=617円のお買い物
詳細です。
↓↓
mini_DSC03098.jpg

酪農牛乳=158円
バターロールパン=158円
レーズンバターロールパン=158円
5種野菜キャベツサラダ=98円

所見としては・・・。
パンが、まったくないので
2袋を購入、低血糖時にも、食べるので
牛乳、予備が、無いので購入。
これで、カルシュームとお通じをやってますから。
サラダは、無いので購入。
こんなものでしょうか。

合計=1589円のお買い物でした。

PCは、いまのところ順調に動いてます。
よかったです、苦労したものなぁ~
しばらくは、仮置きで、PCを動かします。
目安は3日、問題なく、動けば
ポート5番の不認証で、とどまります。
SATAのポート余っているから
マザーボードノ交換止めにしょうか
めんどくさいしね。

さて、時間あるので、
ちよっと、疲れたので、横になって、休息を。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ よろしければ、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
line
こんにちわ


今朝は、8時に起床。
朝から、PCのトラブルで悪銭苦闘です。
現象は、ドライブ、HDDが、消えるというもの。
で、現象は、時々発生だが。
今朝は、頻繁にでた。

HDDこれです。
↓↓
mini_DSC03090.jpg

で、原因は、マザーボード(以下、M/Bと略す)の
ポート5のSATA。
これが、よく、消える。
そして、4つしかないと思ってたSATAポートが
M/Bの解説書をよく読むと、6つあったので
ドライブをポート3のSATAにつなげて一見落着。
現在のSATAポートの割り当て
SATA1:OSのある、HDD
SATA2:ページングファイルのあるHDD
SATA3:BDドライブ
SATA6:リマーブルディスク
これです。
↓↓
mini_DSC03092.jpg

DVD-RWは、I/F:SATA3に、接続。
ちなみに、SATA2も、怪しいのだが
とりあえず、使ってみて、故障かどうかを検証します。
ほんとは、M/Bの交換に踏み切りたいところだが
M\Bの交換、再インストールが、必要。
1日仕事となるので
不具合の検証を見ながら
冬休みにでも、修理に出そうと思う。
幸い、保証期間は、来年の1/30まで。
もっとも、5年の延長保証つけて、買ったが。

一応、仮組みのわが、PCです。
↓↓
mini_DSC03094.jpg

原因が、わかるまでは、このままで。
ポート2が、消える可能性あるので
その検証のためです。
まあ、M/Bの交換までは、このままかな??


ほんとに、苦労させられます、わがPCは。
でも、これで、落ち着きました、少し。

で、ゆっくりと昼飯を。
↓↓
mini_DSC03093.jpg

バターロールパン3個とオニオンスープです。
昨晩、あれだけ大食いしたから、少なめにして。

さて、今日は、天気が、いい。
寒いのを除けば。
ちよっと、外出してこようと思います。
元気をだして。

それでは、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ よろしければ、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
line
line

line
検索フォーム
line
カレンダー
11 | 2015/12 | 01
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
line
プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

line
最新記事
line
薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





line
相互リンク

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

↑↑↑ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)
line
相互リンク
line
うつ病ランキング
line
最新コメント
line
カテゴリ
line
月別アーカイブ
line
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

line
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

line
FC2カウンター
line
sub_line
sub_line