貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年12月03日
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こんばんわ



今日は、霧雨ながらも
特に目立った、うつうつもなく、平静でした。
まあ、無料バス乗車券の件で、揺れたけど。
で、予定どおり、昼には霧雨も止み
銭湯へ行く頃には、少しだけ、晴れ間が、見えました。
↓↓
mini_DSC03076.jpg

さて、音楽の紹介は、昨日から
方向性変更です。
紹介した曲、275曲を超えてます。
もう、私の知識では、新しい曲の紹介は
難しい、よって、聞きたい音楽を紹介しています。
で、今日の曲は、これ。↓↓
グリーグ: ピアノ協奏曲 イ短調 作品16 リヒテル / マタチッチ / モンテ・カルロ国立歌劇場管弦楽団 - YouTube

この曲、フレーズいいから、好きです。
まあ、試しに聞いてみてね。
演奏時間。
第1楽章 12:39
第2楽章  6:09
第3楽章  9:49
・・・です。全部で28分48秒です。
初心者向けかな。

あと、今日の夕飯、取るの忘れて
食べてる途中で、撮影したものです。
ごめんなさい。
↓↓
mini_DSC03077.jpg

ご飯0.4合やや少なめ。
ハムサラダ普通盛りと、さしみこんにゃく。
あと、中華三昧・醤油味に、肉野菜炒めをのせて。
そして、久しぶりに食べた、これ
↓↓
mini_DSC03078.jpg

シーチキンマイルド、138円だったが、
久しぶりに食べたくなって買ったもの。

さて、次の曲は、これを予定しています。
↓↓
被災地に届け!~第30回 一万人の第九 - YouTube

曲もいいが、歌詞が、流れるので
歌詞に注目してほしい。


さて、明日は、詐欺要所の日。
熟睡していけば、うつうつも大丈夫と。
それに、今日、ゆっくりではないが、休息をとれた。
ただ、担当CWの自宅訪問が、16時に約束を。
ちらかってたので、簡単に、かたづけたが
こんなもので、いいだろうかと。
CW、けっこういい人なので、助かってます。

・・・と、いうことで
明日の仕事、頑張ります。
では、また。
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こんにちわ


今朝は、8時起き、熟睡しました。
さて、今日は、心療内科の通院の日。
9時40分まで、まったりして
外をみると、霧雨が。・・・
しかたないので、バスを使用です。
↓↓
mini_DSC03071.jpg

そして、バスを無料乗車券を提示して乗ると
乗務員から、待ったが、かかった。
なんと、無料乗車券、更新するのを忘れた。
しかたなく、現金210円を払い、乗車です。

ちなみに、生活保護受けていると
東京都の場足は、都営交通無料乗車件が、もらえもす。
これです。↓↓
mini_DSC03072.jpg

これの更新を忘れてしまった。
ちなみに、明日、担当のCWが
うちに訪問するというので
CWが、あずかって
来週月曜に郵送してくれるとか。
なにかと、たよりになる、CWです。

で、バスは、9時55分に近くのバス停に到着
予約が、10時半なので、10時15分の受付
まあ、早く受け付けしても、10時10分が、限界と。
しかたないので、クリニックの屋根のあるところで
休憩をしていた。
で、10時10分、受付した。
患者さん、3人、ガラガラの様子でした。
そのため、5分で、呼ばれ診察室に。

今回のバス乗車のトラブルの件で
うつうつで、調子わるいと、先生に
『わかる、その気持ち・・』と、同意
『でも、めげず行こうね・・』と励ましを。
時間にすると、3分くらいの診察。
最後まで、『おれが、ついてるからな。・・』と
励ます、先生でした。


で、処方箋は、すぐに出て
薬局へ、歩いて10分蔵入りの距離。
いつも、自転車なので、長く感じました。
で、誰もいず、すぐに、薬は出た。

そして、ベゲタミン-B錠だけ返した。
前回、無いと大騒ぎをして、ベゲタミンを余分にもらった。
もらってないから、くれ・・と。
でも、偶然だが、見つかった。
寝る前まで、袋から、出してないのに。
こたつの下の方で、見つかった。
で、ごめんなさいと。

ちなみに、我が家では、物が、無くなると
もう、とんでもないところから
見つかることがる多い。


そして、銀行へ行き、当面の生活費をおろした。
今月は、1年に1度、餅代が、支給されました。
金額は、1万3千円ほどの金額。
ありがたいです。
貯金に、回しますが、このお金は。

で、バスに乗って、帰宅へ。
11時15分頃到着。
11時半に佐川急便が、HDDの荷物をもってきた。
さっそく、PCに取り付け、リストアーで
データーを移動し、どうか、消えないでくれよ・・と。
↓↓
mini_DSC03073.jpg


さて、明日、担当CWが、4時に来るので
少し、片付けをしないとまずいかな~と。
少し、散らかっているので。

さて、うつもまあまあまで、回復しました。
買い物、コーヒーが、無いので、行くかもしれません。
だったら、報告します。

あとは、銭湯だけです。
まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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