貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年11月14日
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こんばんわ


ようやく、PCも落ち着き・・たぶん。
快適に動いてます。
いままでの苦労は、なんだったんだろう。

さて、うつの方は、午前中うつうつだったが
午後から、回復です。
やはり、雨の日は、苦手です。
↓↓
mini_DSC02894.jpg

で、昼には、低血糖の症状が。
で、やや、食べ過ぎ、夕方も
あまり、腹は減らず、おかゆにしました。
↓↓
mini_DSC02895.jpg

おかゆ、ご飯、0.3合少なめ、もちを2個入れたいので。
で、トッピングが、卵1個、納豆、ネギ・・を入れました。
でも、ご飯を少なくしたのが、アダとなりました。
夕飯終了後、また、低血糖の症状。
猛烈な、食欲が・・・
しかたいので、非常食の冷凍焼きおにぎりを2個食べた。
↓↓
mini_DSC02896.jpg

非常食で、冷凍焼きおにぎり買ってます。
土日の特売日に、そろそろ、少なくなったので
買ってこないと、明日は、昼から、雨はやむ予報です。
日曜の、明日、買いにいかねば。
ほんと、血糖コントロールに失敗している私です。


さて、夜の更新では、音楽を紹介してます。
今夜も、クラッシックです、ごめんなさい。
今日の音楽は、これ。↓↓
【作業用BGM】「あっ!!知ってる!!」有名クラシックメドレー! - YouTube

誰でも知っている曲が、流れます。
まあ、効いてみれば、わかります。
ちなみに、曲のリストは、添付されてません
ごめんなさい。
まあ、聞いてからのお楽しみということで。
クラッシック初心者向けですね。
聞いていただけたら、幸いに思います。
演奏時間、全部で、40分20秒です。
一曲あたり、5~6分程度かな??
お楽しみに。


さて、明日も、休み。
やっくりと、過ごします。
では、また。
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こんにちわ


午前中は、うつうつと、低血糖で悩み
昼からは、また、0×000007Aで、悩んだ。
まあ、天気が、雨だから、連動かな??
適応障害の・・
↓↓
mini_DSC02894.jpg

で、昨晩、コンビニの弁当だったが
量が、少ないためか、昼近くになって、低血糖の症状が。
で、しかたなく、11時に昼飯を。
↓↓
mini_DSC02893.jpg

レーズンロールパンと、ポタージュ・スープ1杯です。
これを食べてもたりず、お菓子をぽりぽりと。
体調のわるい、午前中でした。

で、昼から、落ち着いてたPCが、また、エラーが、復帰。
0×0000007Aのブルースクリーンです。
メモリ-1枚で、動かして順調だったから
もう、1枚、別の物を別のポートに接続
再起動、させると、またも、発生。
これで、メモリー不良の可能性は、消えた。
メモリー正常、HDD,M/Bを交換しても、ダメ
自作は、難しい。
試しに、好調だったころの
バックアップデーターを復元。
これで、とりあえず、落ち着いた。
ほんと、難しいね。自作って。


で、今日、引きこもりでした。
雨が、降ってるし、PCは不調になるし。
で、昨日の夕方、買い物を済ましておいた。
それの紹介です。

↓↓レシートです。
mini_DSC02888.jpg

↓↓
mini_DSC02886.jpg

カッスター・カレー=98円
   〃  ・醤油=98円
中華三昧・醤油=128円
  〃   ・北京塩=128円
  〃   ・スーラータンメン=128円
トレーワンタンうま味塩=92円
さしみこんにゃく=94円

所見としては
袋麺は、衝動買い。
カップスターは、特売のため購入。
いつか、食べるだろうと。
ワンタンは、ラーメンと一緒に煮て
ワンタン麺にするつもりで、購入。
さしみこんにゃくは、まだあるが
量が、少ないため、補充。
こんなところでしょうか。

↓↓
mini_DSC02887.jpg

酪農牛乳=158円
Ca、飲むヨーグルト=208円
キャベツ炒めの野菜=94円
ハードスポンジ5個=92円
ネオレーズンバターロール=158円
豚肉バラスライス=236円

所見としては
牛乳、ヨーグルトは
今日、明日、雨なので、補充で購入。
ハードスポンジは、現在、使っているのが
ソフトで、どうしても、汚れが、残る
で、購入です、安いしね。
レーズンバターロールは、補充。
豚バラ肉、特売で、衝動買い。
こんなところで、しょうか。

あと、休みは、明日1日だけ
とにかく、体調をよくすることだけを考えて
行動しょうと思う。
月用から、また、作業所の3連勤が、待っている。
たかが、2時間だけど、調子わるいと
されど、2時間に変わってしまう。
2時間だと、休むに休めないのが、本音。
まあ、どうしても、体調わるけりゃ休むけどね。


いまのところ、PCは、快適に動いてます。
リストアーだけで、治るなら
先に、やっておけば、よかった。
まあ、HDDは、故障と、BIOSで、警告でてたから
HDD死亡は、想定内、で、新しいのを買った。

とにかく、エラーが、もう出ませんように。
これで、でたら、もう、やることが、ないから。
PCで、苦労を重ねるわたくしなのでした。

では、また。
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おはようございます。


昨晩は、ごめんなさい。
夜の更新が、できなくて。
PCを修理していたものですから。

昨晩は、修理で、時間とられると予想し
コンビニの弁当にした。
↓↓
mini_DSC02890.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC02889.jpg

おろしタッタ弁当=520円
バケットSハムチーズ=320円

計=850円のお買い物でした。
ご飯に、ごま塩かけて、食べました。


さて、ブルー画面エラー、0×0000007Aの件
だいたい、しぼられました。
痛い出美のHDDを交換したが、同様のエラーが、発生。
↓↓
mini_DSC02892.jpg

そのため、ページングファイルに起因するエラーなので
ページングファイルをOFFにして、起動
正常に起動、エラーも、出なくなった。

で、メモリーを疑い
メモリー8GBのせているので
片CHの4GBだけを接続、順調に動いてます。
ちなみに、メモリーテストでは、エラーは、出なかった。


さて、PCも落ち着いたし
平安が、やってきた、今日、この頃です。
昨日は、夜の10時半まで、作業していた。
そして、今朝は、8時に起床。
もうちよつと、寝たかったけど。

今日は、天気は、雨の予報です。
のんびりと、引きこもりやろうと思います。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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