貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年11月08日
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こんばんわ


結局、雨のため・・
部屋で、引きこもりの1日でした。
まあ、PCで、また、ブルー画面出たし
その対処で、時間をとってしまった。

ちなみに、再起動後、出なくなった。
一応、また、出てもいいように
1台、HDDの予備で、コピーHDDを付くっておいた。
そして、今週・・予定では・・HDDを購入し
新品と入れ替えようと思う。


さて、夕飯ですが、おかゆにした。
↓↓
mini_DSC02840.jpg

ご飯、0.3合少なめ、で、おかゆに。
トッピング、もち1個、卵1個、納豆1パック、大根おろし、ネギ
豊富に、入れました。
でも、ご飯を少なくしたせいか
また、夕飯終了後に、低血糖の症状が。
しかたないので、非常食の冷凍焼きおにぎり2個を食べ
なんとか、落ち着いた。
もう少し、量を増やす必要が、ありそうです。


さて、夜の更新は、音楽を紹介しています。
今日は、この曲↓↓
シューベルト: ピアノ・ソナタ第16番 イ短調 作品42 D 845 ブレンデル - YouTube
演奏時間
Alfred Brendel, piano
第1楽章 10:36
第2楽章 12:55
第3楽章  6:42
第4楽章  5:04

全部で、35分30秒の長さです。
ちなみに、この曲、好みで
好き、嫌いと、はっきり分かれる曲だと思う。
ちなみに、これ、聞きながら、記事を書いてます。
聞いていただけたら、幸いです。


さて、明日は、作業所の日、天気は雨。
だけど、夕方には、曇りの予報です。
それを励みに頑張ります。

では、また。
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こんにちわ


今日は、朝から、ずーーと、雨の予定、
↓↓
mini_DSC02839.jpg


こういう天気、適応障害が、反応して
うつうつになりやすいです。
いまの、状態は、やや、うつうつ。

朝、8時半まで、途中覚醒なしで
熟睡できたため、それほど強い、うつには、なってない。
でも、ちょっと、苦しい。


で、ついでに、PCが、また、いたずらを。
0×0000007Aというブルー画面が、発生。
調べてみたら、HDD1台が、消えている。
BIOSでも、認識せず。

これが、頻繁にでる。
でも、コネクターを接続しなおしたら
なんとか、復帰、このチャンスを逃さず
データーの移動を行った、
一応、1台、予備のHDDが、あるので
で、現在、移動中の中、記事を書いてます。
なにしろ、データーたくさんあるから、長い。


で、昼食を食べ
↓↓
mini_DSC02837.jpg

バターロール3個とサラダ普通盛り
あと、オニオンコンソメスープを1杯
まあ、糖尿的には、これで、限界かな??

そして、昼飯を食べ、少し横になって、休憩。
時間経過と一緒に、うつうつも、少しづつ
強くなってきた、もちろん、薬は、のんでます。
薬の詳細は、左サイドの上の方に記載です。

一応、HDDのバックアップ終わったら
少し寝ようと思う。
銭湯は、今日はなしです。
昨日、行ったから。
身体を一応、拭いて終わりにしょうと。

明日のも雨の予報。
まあ、明日も熟睡できれば
なんとか、のりこえられるものと。
火曜まで、雨だからね。
困ったものです。
すぐに、適応障害、反応するから。

まあ、頑張ります、
そろそろ、データーのコピーが、終わりそうです。
では、また、今夜にでも、
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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