貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年09月21日
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こんばんわ


夕方、疲れからか
寝てしまいました。
今晩は、大丈夫だろうか??


でも、寝たせいで、元気になりました。
で、夕飯を6時半くらいに。
↓↓
mini_DSC02425.jpg

ご飯、0.3合、豆腐をぶっかけて。
さしみこんにゃくとハムサラダ
あと、スープ春雨・坦坦味。
まあ。糖尿は、こんなものと。


さて、夜は、音楽を紹介しています。
今日は、この曲です。↓↓
モーツァルト: ヴァイオリン協奏曲 第5番 イ長調 K.219 《トルコ風》 ムター / カラヤン / ベルリン・フィル - YouTube

演奏時間
第1楽章 10:39
第2楽章 10:54
第3楽章  9:19
・・・です。


さて、明日の予定は・・
ー近くのスーパーで、買い出し。
特売の日なので、たぶん。
連休だから、どうか、わからないけど。

あと、体調は、休みで、スーパー行くだけだから
好調をめざしたいですね。
まあ、頑張ります。
では、また。
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こんにちわ


今朝の起床は、7時半くらい。
途中覚醒なしの7時半です。
熟睡したせいか、調子まあまあから
いまいちの間くらい。


外はも晴天です。
↓↓
mini_DSC02413.jpg

で、引きこもりは、もったいない。
どこか、行こうかと。
スーパー巡回も、昨日やったし。
いっそう、冬服でも、かってくかな??・・と。
予算は、10,000円くらいで、3着を
問題は、うつです。
近くのデーマートは、しなそろえ悪いので
電車のって、Ito Yokadoへ行こうかと。


とりあえいず、11時半に昼飯食べて
↓↓
mini_DSC02410.jpg

黒糖ロールパン2個と、ハムサラダ
ハム切る元気は、あった。
それと、オニオンコンソメスープを一杯。

で、12時過ぎ、家を出発。
遅くなると、行く気力なくなるので
まず、GEOで、DVDを返却、駅へと向かいます。
遅くなると、行く気力なくなるので

電車にのって。
↓↓
mini_DSC02414.jpg

一駅の区間、140円の電車代です。
そして、目的の駅に、到着
Ito yokadoへ向かいます。
↓↓
mini_DSC02416.jpg

デ、買った服ガ、これ。
↓↓レシートです。
mini_DSC02420.jpg

↓↓
mini_DSC02418.jpg

紳士ポロシャツ、2400×3=7200円の出費

で、あともう一枚買いました。
↓↓レシートです。
mini_DSC02422.jpg

↓↓
mini_DSC02419.jpg

紳士トレーナー=2,900円

合計=10,100のお買い物
画像じゃ、わかりずらいけど
白系の服ばかり買ってきた。
ちょっと、失敗だったかな??・・・と


で、次にサミットの中にある
100円ショップへ、ハンガーを買いに
↓↓レシートです。
mini_DSC02424.jpg

↓↓
mini_DSC02423.jpg

216円のお買い物でした。
合計=10,598の出費となりました。
(電車代を加算しました。)
これで、秋の服はそろったので
安心です。

しかし、金額大きかったけど
大丈夫です、その分は、貯金から
出しましたから。

さて、買いものへ行って
疲れたので、ちょっと、横になろうと
思います、うつは、いまいちの程度に落ちた。
けと、元気です、たぶん。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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