貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年08月19日
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こんばんわ


また、寝てしまった。
17時から、19時頃まで。
仕事の疲れでしょうか??
毎日、17時から18時まで寝てます。
困ったもので。


で、今日、お昼に
夕飯のお米セットし忘れたから
まぁ、ちょうどいいです。
コンビニで、弁当買うだけなので。
こちらです、海苔弁当、
↓↓
mini_DSC02117.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC02118.jpg

海苔弁当、450円でした。
食べたのは、これだけ。
糖尿対策で、量は、ちょうどいい。


さて、夜の更新では、音楽を紹介しています。
皆様、苦手な、クラッシックが、メインですが。
で、今日の曲は、↓↓
▶ ビゼー:「アルルの女」 第1組曲~No.1:前奏曲:クリュイタンス/パリ音楽院O - YouTube

演奏時間、7分13秒の小曲です。
けっこう、有名な曲です。
聞いていただけると、幸いに思います。


さて、明日は、心療内科の日
問題は、明日の天気。
曇りのち雨で、うちの方では
9時過ぎから、ずーーーと、雨の予報。
うつが、乱れそうで、いやな天気です。
まあ、元気だして、通院してきます。
問題は、銭湯をどうするか。
まあ、頑張ります。

では、また。
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こんにちわ


今朝は、夜中に扇風機の首が折れ
びっくりして、起きた。
時間はわからないけど。
とりあえず、布テープで、首をなおし
補強の作業を。・・・
↓↓
mini_DSC02115.jpg

とりあえず、もうすぐ秋なので
このままの状態で、扇風機を使います、
買うのは、来年の夏ぐらいに、
ただし、補強作業が、大丈夫だった場合ですが。

そして、2度寝。
はっと、起きたら、9時半だった。
睡眠は十分にとれてる。
逆に、やばかった、
目覚まし8時半にセット
それで、起きなかったから。


で、まったりと過ごして
11時に、昼飯を食べました。
↓↓
mini_DSC02108.jpg

おにぎり2個と、スープ春雨・ワンタンです。
スープ春雨、96Kカロリーしかないので
糖尿的には、十分大丈夫と。
で、11時35分に部屋を出発、作業所へ
曇りの天気予報、でも、晴れてた
↓↓
mini_DSC02109.jpg

まあ、これで、うつもおとなしくなると思いきや
12時05分に到着
勤務終了を、16時までと、申告しました。
で、ソファーで横になっているうちに
うつうつに変化です。
まあ、適応障害と。
で、所長に、15時で帰る許可をもらい
出勤簿を訂正。


最近、15時勤務終了が、続いてます。
なんとか、16時まで、頑張りたいが
うつが、邪魔をします。
だいたい、作業に集中していると
うつは、その時だけ、良くなねのだが
今日は、作業中も、うつうつの状態。
困りました。
ちなみに、作業は、通称、ゲートカットが、終わったので
通称、ワングミをやりました。

で、15時、勤務終了です。
そして、返りの足で、福祉事務所へ
収入申告をしにいきました。
工賃は、こちら
↓↓
mini_DSC02116.jpg
工賃合計=2,850円でした。
あと、精神障害者=130,016円
精神障害者年金2級を持っているので。

計算の仕方は・・・
収入=保護費-130,016/2+17,600(障害者加算)
・・・と、なります。
なお、総収入については、秘密にします。
申告は、ものの5分で終わりました。
ちなみに、ここです。
↓↓
mini_DSC02112.jpg

裏側だけど。
で、帰宅の道のりへ。
自宅ついたのが、16時頃です。
少し休憩して、記事を書いてます。

明日は、雨の天気。
天気と連動で、うつうつも、ありえます、
それと、心療内科の通院日。
まあ、通院日に調子わるいのは
好都合かもしれませんが。

そうならないように、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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