貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年08月15日
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こんばんわ


また、15時くらいに眠くなり
17時まで、寝てしまった。
なぜか、最近、よく寝る、いや、寝過ぎ。

で、元気無かったが、夕飯を。
食べかけごめん。
↓↓
mini_DSC02078.jpg

ご飯、0.3合に豆腐をぶっかけて。
ハムサラダと、さしみこんにゃく。
いつものメニューです。
ダイエットに効果あるかはしらないが
こんにゃくが、効果あるかな~・・と思って。

さて、今日も、寝過ぎて
今晩、また、寝るのに、苦労しそうです。
まあ、なんとか、なるかな??


さて、夜の更新では、音楽を紹介しています。
クラッシックが、メインだけど。
今日は、歌を中心に、お送りします。
そう、長い曲じゃないから、聞いてね


Ave Maria (Bach/Gounod)
2分57秒の曲、少女の声が、ものすごくいい。

▶ Daniela de Santos Ave Maria live - YouTube
3分27秒の曲、オカリナ??での演奏です。

▶ Pride~ 威風堂々 秋川雅史 佐藤しのぶ - YouTube
昨日、紹介した、威風堂々です。いい曲なので紹介を。
5分04秒の曲です。

▶ 慕 情  佐藤しのぶ UPC‐0095 - YouTube
2分54秒の曲です。

まあ、聞いていただけたら、幸いに思います。
さて、明日が、夏休み最後の日、
有意義に使おうと思います。
ただ、この眠いのをなんとかしないとね。

では、また。
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こんにちわ


今朝の起床は、早期覚醒で、2時。
でそれから寝て、6時に起きた。
で、まったりと、過ごすが
10時頃、まだ、眠いので
ふとんの上に横になったら寝てしまった。
そして、起きたのが、13時

昨日に引く続き、寝っぱなしです。
で、天気も良さそうなので
↓↓
mini_DSC02069.jpg

↓↓
mini_DSC02070.jpg


出かけることに。まずは、100円ローソンで
お買い物、仕事の日に食べるおにぎりを。
↓↓
mini_DSC02074.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC02077.jpg



お買い物詳細・・・。
ビックおにぎり、108円×3=324円
ビックおにぎり、チャーハン、108円×3=324円
ポカリスエット=108円

計=756円のお買い物。


で、次は、銀行へ行き、当面の生活費をおろしに。
銀行ATMへ、ここで、失敗。
土日は、手数料108円とられるのを忘れてた。
で、しっかりと、108円×4円とられてしまった。
貧乏人にとって、この無駄遣いは、大きいです。
たかが、432円、されど、432円という感じ。

そして、次にGEOへ寄ります。
↓↓
mini_DSC02071.jpg

ワンピースの最新版を発見。
ただ、最新刊か、どうかが、記憶にない。
DVDの絵柄が、見たことないので
たぶん、そうだろうと。
で、まあ、いいか。
と、いうことで、1泊2日で、借用
↓↓
mini_DSC02075.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC02076.jpg

291円の出費です。
あと、スーパーTAJIMAへ寄ったが
買い物すめのはなし。
↓↓
mini_DSC02072_20150815150514144.jpg

で、まっすぐ返り、記事を書いてます
なかなか、涼しい風が、吹いてます
でもね太陽光線は強い
たぶん、また、夕方に夕立かん??

夏休みも明日1日だけ
のんびりとすごそうと思います。
では、また
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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