貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年08月14日
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こんばんわ


夕方、夕立ありました。
曇っていたから
そろそろかな・・と思っていたけど。

まあ、これで、少し涼しくなりそうです。
さて、今日の夕飯、贅沢しました。
↓↓
mini_DSC02066.jpg

寿司と鯖の塩焼きです。

↓↓
mini_DSC02067.jpg

本ズワイガニちらしです
利右方で
計=1982円税混み

久しぶりの寿司、美味しかったです。
半年に一回のイベントです。
おゆるしを。


さて、夜は、音楽を紹介しています。
主にクラッシックが、メインですが。
今日は、これ。
▶ エルガー作曲  行進曲「威風堂々」第一番 - YouTube

現代曲で、歌われます。
でも、クラッシックが、メインとなってます。
▶ 平原綾香/威風堂々 - YouTube


前に1回、紹介してます。
覚えていたら、ごめんなさい。

さて、明日は、活発に動こうと思います。
それには、睡眠の熟睡にかぎります。
今日、寝っぱなしだったので
どうなることやら。

まあ、頑張ります。
では、また。
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ごはんばんわ


今日も、一日、引きこもり。
で、母と、電話したら・・
『夏休みだから、贅沢してもいいよ。』と
まあ、考えたけど
昨日は、銭湯だけ、今日は引きこもり。
予算、4000円が゜、余っている。
で、贅沢に、寿司など。

↓↓
mini_DSC02064.jpg

↓↓
mini_DSC02065.jpg

お買い物リスト
おもてなし握り寿司=880円
本ずわいがにチラシ=598円
ほねとりさばの塩焼き=358円

計=1,836円
消費税=146円
計=1,982円のお買い物。


寿司といっても、880円と安い。
鯖の塩焼き、骨なしなら、食えるなあ~
・・・ということで、購入。
ずわいがにのちらしは、衝動買い

だいたい、夏休みと、冬休みの大晦日は
毎回、歌詞をたべています。
もちろん、スーパーの寿司です。


さて、時間も遅くなってきたので
食べましょうかね。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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