貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年08月01日
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こんばんわ


今日は、買い物へ行ってから
引きこもり、佐川急便の荷物を受け取りに
来たのは、14時くらい。
買ったのは、シェーバーの洗浄液です。
で、シャーバーの油も買ってあって
それは、郵送で、明日以降に届く予定。
両方、あわせても、2,000円くらいで、すみますから。

で、荷物、引き取ってから、引きこもりです。
PCをいじりながら。


さて、今日の夕飯、もちろん、さしみこんにゅくで。
↓↓
mini_DSC00103_201508011923060a0.jpg

ご飯、0.3合、豆腐をぶっかけて。
さしみこんにゃくにサラダ大盛り
そして、端にあるのが、スープ春雨・チャンポン味
おいしく、いただきました。


さて、夜の更新では、音楽を紹介してます。
皆様、苦手な、クラッシックが、メインですが。
今日の曲は、こちら↓↓
▶ おやすみバッハ ~心地よい眠りのための、バッハメドレー~ - YouTube

演奏時間、54分、44秒です。
曲の詳細。

【music list】
■管弦楽組曲第3番:エア[G線上のアリア]
 http://www.amazon.co.jp/dp/B0007INZAM(amazon)
■羊は安らかに草を食み
 http://www.amazon.co.jp/dp/B00005HS6X(amazon)
■アンナ・マクダレーナ・バッハのためのクラヴィーア小曲集:メヌエット ト長調
 http://www.amazon.co.jp/dp/B00005F480(amazon)
■2つのヴァイオリンのための協奏曲:第2楽章
 http://www.amazon.co.jp/dp/B00005F3Y3(amazon)
■オーボエ協奏曲 ト短調 BWV 1056:第2楽章
 http://www.amazon.co.jp/dp/B00005F545(amazon)
■平均律クラヴィーア曲集第1巻:第1曲
 http://www.amazon.co.jp/dp/B00005F4V5(amazon )
■主よ、人の望みの喜びよ(オルガン)
 http://www.amazon.co.jp/dp/B00005F4VX(amazon )
■ヴァイオリン協奏曲第1番:第2楽章
 http://www.amazon.co.jp/dp/B00005F3Y3(amazon)
■カプリッチョ 変ロ長調 「最愛の兄の旅立ちに」 I.アリオーゾ:アダージョ、旅を思い止どまらせようとする友人たちの甘い言葉
 http://www.amazon.co.jp/dp/B00005F4Y1(amazon)
■無伴奏チェロ組曲第1番:プレリュード
 http://www.amazon.co.jp/dp/B0007TFC0W(amazon)
■アヴェ・マリア
 http://www.amazon.co.jp/dp/B0000BX5KT(amazon)
■ゴルトベルク変奏曲:アリア
 http://www.amazon.co.jp/dp/B0007INZAM(amazon)
■管弦楽組曲第3番:エア[G線上のアリア](コントラバス編)
 http://www.amazon.co.jp/dp/B001879O6K(amazon)

なかなかいい曲ばかりが、そろってます。
聞いていただけたら、幸いに思います。


さて、明日も、休み、特に用事はなく
少しだけ、買い物が、あるのかな??
今日、買い忘れた。
そして、銭湯行って、終わりかな??
今日、夕立、警戒してたけど
結局、無かった。
明日も、今日と同じならいいのですが。

では、また。
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こんにちわ


今朝は、8時半に、目覚ましで起きた。
就寝が、9時だったから、十分、寝てます。
おかげで、まあ、天気と連動もあるのだが
好調のわたくしです。

昨日の予報では、今日は
くもり後雨の予報でした。
これが、はずれて、晴れ天気。
青空に、薄い雲が、いっぱいの天気です。
↓↓
mini_DSC00099_20150801133419f8a.jpg

夕方、突然の雷雨が、あるかもしれません。
まあ、用心して、行動をとらねば・・と。
晴れるのは、いいのだが
とにかく、あつい、汗をふきふき、生活してます。

で、午前中、まったりと過ごし
11時半に昼飯に。
↓↓
mini_DSC00098_20150801133759214.jpg

黒糖ロールパンが、なくなったので
非常食の、焼きおにぎり2個に。
そして、ハムサラダ、やや大盛りで。
あと、オニオンコンソメスープを一杯。

で、佐川急便の荷物まっているのだが
営業所に確認したら、15時までの間とか。
今日は、買い物あるので
12時に早めに動きました。

近くのスーパーへ、お買い物に。
↓↓レシートです。
mini_DSC00102_2015080113424566d.jpg

あと、画像を参照ください。
↓↓
mini_DSC00100_20150801134352ed3.jpg

Ca飲む、ヨーグルト=218円
すっきり、Ca、鉄、乳飲料=178円
乱切りさしみこんにゃ、94円×2=188円
Wパック木綿豆腐=78円

↓↓
mini_DSC00101_20150801134806aac.jpg

5種野菜きゃべつサラダ=98円
ネオ黒糖ロールパン=158円
パルスィート60本、人工甘味料=474円
冷凍、大きな焼きおにぎり=500円
値引き、-50%=-250円

計=1,642円
消費税=131円
計=1773円のお買い物。


所見としては、
ヨーグルト、乳飲料は無いので購入。
他は、補充で、お買い物。
一応、火曜日までの分を。
で、焼きおにぎり、半額なので
補充ですが、購入。


さて、早く、佐川急便、来ないかな。
買ったのは、電動シェーバーの油
749円、安いものです。
あと、洗浄用のクリーニング液、988円
こちらは、郵送で、到着の見込み。

さて、ちょっと疲れたので
少し、横になって、休もうと思う。
あと、今日の予定は、特になし。
銭湯は、明日の予定に。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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