2015年08月 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
FC2ブログ
  • こんばんわ夕方、銭湯行ってきました。実は、行きつけの銭湯が、明日、明後日と休みで、しかたないので、今日、はいることに。で、今日は、そのために、自炊をやめコンビニの弁当にしました。↓↓↓↓レシートです。亀田の柿の種6袋詰=288円値引き=-23円おろしタッタ唐揚げ弁当=530円計=795円のお買い物。ごめんなさい。食べている画像撮らなかった。弁当に、小サラダを作り、柿の種1袋これが、今日の夕飯でした。いや、久しぶり... 続きを読む
  • こんにちわ今朝の起床は、途中覚醒なしの6時半もうちょっと、寝ようとお持ったが、やめた。で、PCをいじりながら、まったりと休憩。うつの方は、なぜか、うつうつぎみ。もうちょっと、寝てた方が良かったかもしれないがまあ、1時間、2時間、余分に寝ても一緒と思うし、ちなみに、低気圧と連動かな??お空は、曇り空。↓↓天気予報では、朝と夜に降るとかそれを信じているが、どこに、雨が、隠れているかわからない、そう思うと、うつ... 続きを読む
  • こんばんわめずらしく、うつうつもなく夕飯まで、過ごしました。でも、逆に、夕飯食べたら低血糖の症状が・・・。そのため、予備の焼きおにぎり2個食べる始末。それでも、止まらない。しかたなく、ぶどう糖を食べる始末。夕飯は、これです。↓↓ご飯、0.3合に豆腐をぶっかれけてサラダに、さしみこんにゃくそれに、スープ春雨という内容です。カロリー少なすぎるだろうか??でも、こんなに、低血糖出たの初めてだし。まあ、ぶどう糖で... 続きを読む
  • こんにちわ今朝は、早期覚醒で、25時半頃の起床、2度寝して、7時半に起きた。幸い、うつうつの傾向もなく、順調という感じもう少し、寝ようかと思ったが起きることに。で、PCいじりながら、まったりと。途中、寒いので、ふとんの中に入ったが眠れず・・・。そして、11時半、早いけど昼飯に。頑張って、ハムサラダを作り。↓↓いつもと同じです。黒糖ロールパン2個にハムサラダそれと。今日はコーンスープを添えて。美味しく、いただ... 続きを読む
  • こんばんわうつの調子いまいちだったので16時ころから、ふとんで、休息を。まあ、眠るまでには、いかなかったが。で、ふっと、明日も、雨なので今日中に、銭湯行こうと、ひらめきが。で、18時銭湯へ。で、帰宅が、19時15分ころ。そして、今日の夕飯どうしょうか・・??。と。ご飯は、一応、炊いたが19時半すぎから、作る元気なくコンビニの弁当に。↓↓若鶏の唐揚げ弁当です。↓↓金額=430円の出費でした。さて、明日は、また、雨かぁ~... 続きを読む
  • こんにちわ今朝は、早期覚醒で、1時半頃におきた。で、二度寝で、7時半おき、熟睡です。で、調子は、仕事が、休みなので、まあまあ。私の適応障害、雨、低気圧、仕事に反応します。で、外を見ると雨。↓↓幸い、"午前中"は、うつうつもなく平静。雨にも反応なく、平静でした。で、PCをいじりながら、まったりと過ごし途中、10時頃、寒いので、布団の中に。いや、半袖、短パンだったから。で、軽く少し寝たのかな。起き上がったの... 続きを読む
  • こんばんわうつで、調子わるかったけど簡単に、夕飯を作り、食べたら少しは、元気になりました。ちなみに、この曲聞いて、記事を書いてます。シューベルト: 交響曲 第9番 ハ長調 D944 《ザ・グレイト》クラッシックって、落ち着くからうつにいいかもしれないね。なお、私が、好きな曲のひとつです。あつ、夕飯、画像を参照。↓↓ご飯、0.3合、さしみこんにゃく少量。サラダ普通盛り、スープ春雨・ワンタン血糖値対策の食事・・・... 続きを読む
  • こんにちわ今朝の起床は、早期覚醒で1時半おき、トイレと水分補給してこんどは、7時半おきでした。もうちょっと、寝たい気分もあったが起きることに。そして、PCをいじりながら、まったりと。途中、眠気が、来たので、10時45分に目覚ましかけ、ふとんで横に。浅い眠りだったが、寝れた。でも、なぜか、うつうつの気分。前回の勤務日、休んだので今回は、無理しても行くことに。で、11時に昼飯を食べて↓↓おにぎり2個と、スープ春雨... 続きを読む
  • こんばんわうつの方は、まあまあの調子。で、熟睡できれば、大丈夫でしょう。まあ、もっとも明日になってみないと、わからないのが私のうつ、適応障害ですが。明日の天気、夕方から、雨。その前から、降るかもしれない。まあ、頑張ります。さて、今日の夕飯です。まあ、毎日同じ物を食べてますが。↓↓ご飯、0.3合、ハムサラダと。さしみこんにゃく、スープ春雨・ワンタンです。まあ、血糖値、気になりますが。これで、いいのかを。... 続きを読む
  • こんにちわ今朝は、早期覚醒で2時起き。トイレと水分補給を、で、2度寝そしたら、6時半に目が、さめた。もう一度、寝ようとするが、眠れず起きることに。PCをいじりながら、まったりと過ごし10時、心療内科の通院のため自宅を出発し。予定どおり、10時15分に到着、受付ここです。↓↓患者さんは、一人しかいなかったのですぐに呼ばれ、診察質に。「調子わるいです。」「昨日から、昨日は、仕事休んだと。」それには、『そうか。』と先生... 続きを読む

検索フォーム

カレンダー

07 | 2015/08 | 09
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
3日から4日の間隔で頑張ろうと思います。
あくまでも目標ですので、あしからず。
これは、天候の変化で、適応障害のため
うつうつに、で状況が、変化します。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。
勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

薬の詳細


20'11/28、更新

毎食後

アモキサンカプセル25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠
ゼラニン錠02mg



寝る前のお薬
ヒルナミン50mg 2錠
ビレチア錠25mg
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 レキサルテイ錠1mg






相互リンク


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

↑↑↑ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)

相互リンク

うつ病ランキング

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブロとも申請フォーム

FC2カウンター