2015年06月18日 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2015-06-18 (Thu)

音楽、戦場のメリークリスマス

音楽、戦場のメリークリスマス

こんばんわまずは、買い物の報告です。近くのスーパーで、お買い物。↓↓中華三昧・塩=98円  〃  ・醤油=98円カロリーハーフ・マヨネーズ=165円パルスィート60本=474円SP・ブレンドコーヒー=348円メンチカツ、118円×2=236円↓↓Caヨーグルト=208円すっきり、Ca、鉄、牛乳=178円小粒納豆=63円Wパック木綿豆腐=88円5種野菜きゃべつサラダ=98円↓↓レシートです。計=2,054円消費税=164円計=2,218円のお買い物。さて、14時40分になって銭...

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2015-06-18 (Thu)

心療内科の通院日でした。

心療内科の通院日でした。

こんにちわ今朝の起床は、途中覚醒なく8時半におきた、熟睡です。ただ、就寝は、9時半なのだが寝付きに入るのが、遅い。寝たの11時すぎかな??さて、今日は、心療内科の通院日です。10時に家を出ればいいのでその間、まったりと。そして、少し早めに、9時50分に出発天気は、曇り空、で、夕方、夜から雨が降る見込みとか。↓↓で、予想よりも、早く感じたためジュース飲んで、一休みです。自動販売機で、110円の出費です。そして、10時...

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そよ風さん、はじめまして。 * by りょう♂
はじめまして。

夏場は、冷たいサラダいいですよね。
まあ、あきずに、休みの日は
毎回、作ってます、元気のない日を除いて。

私も、果物食べてますよ。
夕飯の時のバナナです。
1本だけですが。

おやつは、私も、食べません。
食べるなら、毎食後の後です。
ただ、と裏尿をもっているので
少量しか、たべれませんが。

コメントいただいて、ありがとうございます。

No title * by そよ風
ハムサラダが
冷たくておいしそうです。

私は毎日、昼食後に
果物を一つ食べるようにしています。

その代わり、おやつは極力控えて。。。

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