貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年06月15日
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音楽、辻井伸行 ラ・カンパネラ

こんばんわ


調子わるい、わたくしです。
まあ、あと、寝るだけだから、いいけどね。

さて、自炊する元気ないので
コンビニで、弁当買って、食べた。
↓↓
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お買い物詳細・・・。
ハンバーグ弁当=460円

↓↓
mini_DSC01696_20150615195549460.jpg

お買い物詳細・・・。
大きなウィンナーパン=125円
ソーセージ・ドーナッツ=108円
たまごドッグ=103円
とろチーズカレードーナッツ=116円

↓↓
mini_DSC01699.jpg

合計=914円のお買い物・・・。
ちなみに、パンは、明日の昼食べようと。


で、今日の夕飯、ハンバーグ弁当。
↓↓
mini_DSC01697.jpg

糖尿的には、いい量でした。
明日、糖尿の検査結果出ますが
高いのが、懸念されます。
2ヶ月、続けて、上昇です。
まあ、今月も、上昇かもしれません。


さて、夜の更新では
音楽を紹介しています。
皆様、苦手な、クラッシックですが。
今日は、これ
辻井伸行 ラ・カンパネラ

演奏時間は、07分00秒です。
どこかで聞いたことある、フレーズです。
あと、辻井伸行さん、盲目のピアニストです。
けっこう、注目が、集まってます。
聞いていただけたら、幸いに思います。


さて、明日は、ぐっすり眠ろうと思います。
糖尿内科、11時半目標なので。
まあ、頑張ります。
では、また。
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作業所勤務、不調でした。

こんにちわ


今朝の起床は、早期覚醒で
1時、3時、5時、7時に目がさめた。
そのあと、寝ようとするが、眠れず
なんだか、睡眠不足で、身体が、だるい。

しかたないので、10時45分まで
ふとんで、横になって、休憩。
寝てもいいように、携帯で、目覚ましかけて
結局、眠れなかったが。
どうも、無意識に、糖尿内科の通院を
意識していたもようです。
通院時、採血ある日は、6時におきるので
でも、今回の診察は、検査結果を聞くだけ
逆にも11時半すぎにいくつもり。
遅い時間でも、患者さんすくないし。


で、昼飯です。
↓↓
mini_DSC01690_201506151713196b1.jpg


暗くて見えないけど
鴨だしそばと、おにぎり2個です。
で、調子悪いので、どうしょうか??・・と。
土日、休んだので、休むに休めない。
無理して行って、早めに帰ってこようと。

そして、早めに、11時半に、自宅を出発。
のんびりと、ゆっくりと、安全運転で。
途中、時間調整で、小休止。
そして、予定どおり、12時05分に到着。
さっそくも所長に、不調を訴え
早く買える許可をいただきました。
今回は、うつうつではなく、体調不良で。
で、さっそく、ソファーに横になり休憩。


そして、13時、作業開始です。
担当は、通称、ゲートカットです。
プラスティックのバリをドリルで取る作業。
これの担当に、あうんの呼吸で、決まってしまった。
まあ、それは、けっこう、いやがる人多いので
やってくれるなら、大歓迎といったところ。
これを、えんえん、15時まで、やって、退所です。


そして、15時半くらいの帰宅。
明日、雨の予報なので
今日、銭湯に入っておこうと
銭湯に行き、17時頃帰宅
記事を書いてます。


ちなみに、今日の夕飯、作る元気ないので
コンビニの弁当を買って、こようかと。
なんか、この時間で、眠気を感じる私です。
ここで、寝ると、夜、眠れないので
我慢、我慢。まあ、夕飯食べれば、落ち着くでしょう。


上記で報告したとおり
明日は、糖尿内科の通院日です。
時間は、11時半をめやすにいくつもり。
明日は、ゆっくりと寝れます。


まあ、明日は、のんびりと構えます。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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