貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年06月13日
FC2ブログ
こんばんわ


今晩は、天気が、急転、
明日、雨のち曇りに変わったので
急遽、銭湯に、6時半すぎにいき、
8時に帰宅、台所の洗い物を済ませてからの
記事の、更新です。
おそくなって、ごめんなさい。


さて、午後、眠ることなく、まったりと過ごしました。
で、夕飯、ご飯は、炊いているので
あと、メインとなる食材だけ
冷蔵庫には、メンチカツと、そやし中華しかない。
で、今日、暑かったので、冷やし中華に。
↓↓
mini_DSC01680.jpg

冷やし中華は、サラダやや多め、きざみハムをのせて。
そして、ご飯は、0.3合、今日は、納豆かけて
食べました、美味しかったです。
ちなみに、ご飯は、昨日炊いたもの。
それを、お昼ぐらいに保温にして、温めました。
そのせいか、水ぽかったけど。


さて、夕方の更新は、音楽を紹介しています。
今晩の曲は、これ。
▶ バッハ: 管弦楽組曲 第1番 ハ長調 BWV1066 リヒター - YouTube

演奏時間は、25分17秒。
クラッシックにうとい方でも、素直に聞ける
そんな、1曲です。


さて、明日の天気、予報を信じるなら
09時近辺に、雨が降り、その後、曇りとか。
ほんとかどうか、わからないので
今日、銭湯はいりました。
で、まあ、明日は、身体ふいて終わりに。

まあ、明日は、引きこもりかもしれません。
記事、どぅしょうか??
まあ、頑張ります。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ よろしければ、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へ
スポンサーサイト
line
こんにちわ


今朝は、早朝覚醒で、7時起き。
もうちょっと寝てたいので、頑張りますが
寝れず、おきることに。

で、昼間で、まったりとしてました。
とりあえず、PCのBACKUPしたりして
そして、早朝覚醒のせいか???
11時頃、よこになってたら
いつのまにか、寝てしまった。
だいたい、12時半まで。
このまま寝てようと思ったけど
振り切って、おきた。

そして、昼飯です。
ハムサラダ、作る元気ないので、パス
昨日、コンビニで、買ったパンをたべました。
↓↓
mini_DSC01668_20150613141842b06.jpg

とろけるチーズカレードーナッツ
たまごドッグ・・・の2品です。
まあ、糖尿的には、十分と。


さて、続けて、寝ようと思ったけど
天気が、いいのに、引きこもりはもったいない。
とりあえず、自転車で、散歩かてら、外へ
まず、GEOにより、DVD探索です。
「ゴジラ」が、一週間貸し出しになったので、借用。
↓↓
mini_DSC01678.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC01679_20150613142414c36.jpg

248円の出費です。
続けて、スーパーTAJIMAへ
特に買うのはなかったけど
ききむぎを購入です。
↓↓
mini_DSC01676_20150613142608d7c.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC01677.jpg
ききむぎ=356円のお買い物。


そして、100円ローソンへ
↓↓
mini_DSC01674_20150613142829a3d.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC01675.jpg

一平ちゃん焼きそば・明太子味、108円×2=216円
天ぷらうどん=108円

計=324円のお買い物でした。
合計、本日の出費=928円の出費です。


さて、外は、いい天気。
↓↓
mini_DSC01669_20150613143411867.jpg

で、外出したら、疲れたので
ふとんの上に横になって
まったりと、過ごしたいと思います。
幸い、うつうつもなく、快眠障害だけ
まあ、寝たら、寝たで、いいや。

近くのスーパーのお買い物は明日の予定。
昨日、コンビニで、弁当買ってたべたので
材料が、あまっているので。

まあ、のんびりとかまえます。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ よろしければ、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へ
line
line

line
検索フォーム
line
カレンダー
05 | 2015/06 | 07
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -
line
プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

line
最新記事
line
薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





line
相互リンク

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

↑↑↑ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)
line
相互リンク
line
うつ病ランキング
line
最新コメント
line
カテゴリ
line
月別アーカイブ
line
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

line
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

line
FC2カウンター
line
sub_line
sub_line