こんばんわ今晩のメニューは、冷やし中華。今日は、暑い日でした、ちょうどいいですよね。本音言うと、冷蔵庫の中の主食冷やし中華しか、残ってなかったので。とりあえず、これです。↓↓ご飯は、0.3合、納豆をかけてそして、冷やし中華に、サラダ大盛り、きざみハムを添えて。あと、デザートにバナナ1本糖尿的には、こんなものと。さて、夜の更新では、音楽を紹介してます。今日は、クラシック、ピアノ曲です。今日は、どこかで、聞...
貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます、現在は支援B型作業所に勤務、悪戦苦闘をします、そんな、私の日記を紹介します。
Top Page › Archive － 2015年05月
こんにちわ今日は、調子やや不調ながらも作業に、集中することで、うつうつを回避し、仕事できました。もちろん、16時まで、作業所に勤務です。さて、起床は、朝方、寒くて目がさめ毛布を一枚かけてからもら２度寝。８時半に、目覚ましで、起こされた。二度寝でも、熟睡できたので、すっきりしました。で、心配された、うつうつもなく、過ごしました。で、１０時４５分まで、PCをいじるなりのまったりと、過ごしました。で、１０時...
麺をゆでて。水洗いして
皿にのせサラダとハムの既製品をのせるだけ。
食欲あねのは、いいことです。
コンビニで、買って食べたら
少し高いけど、自炊する元気のない時は
いつも、コンビニで買ってますから。
コメントをいただきありがとうございました、