
音楽、モーツァルト 交響曲 第40番 第1楽章
こんばんわ
さて、銭湯行ったら、気持ちが、ハイに。
で、衣替えでも夏服をだしました。
↓↓長袖の服を片付け

↓↓半袖の服を出しました。

ものの、10分くらいの作業。
うつ持ちは、気が、上がらないと
できないなんて、悲しいですよね。
もっとも、めんどくさいから・・というのもありますが。
怠け癖、なおさないと、いけませんね。
さて、今日の夕飯です。
今日も、昨日と同じく、ハンバーグに。
↓↓

ご飯0.3合に冷や奴、鰹節をたっぷりとかけて
そして、ハンバーグ、サラダ大盛り、カップ麺
・・・と、いったメニューでした。
糖尿的には、まあまあと。
ちなみに、ハンバーグ無くなったので
しばらく、冷やし中華が、続きます。
まあ、飽きるので、メンチカツでも、買ってこようか
・・・とは、思いますが。
さて、夜は、音楽を紹介しています。
クラッシック長いので、とりあえず、第1楽章だけを
紹介してみたいと思います。
そのほうが、気が、楽になるかな~・・と思って。
今日は、これ↓↓
▶ モーツァルト 交響曲 第40番 第1楽章 - YouTube
フレーズ、いいですよ、第1楽章は。
ちなみに、8分15秒の長さです。
聞いていただけたら、幸いに思います。
さて、明日は、作業所の日。
今日、昼寝してないので、すんなり寝れるでしょう。
熟睡できれば、うつうつの心配、ありませんから。
まあ、がんばります。
では、また。




さて、銭湯行ったら、気持ちが、ハイに。
で、衣替えでも夏服をだしました。
↓↓長袖の服を片付け

↓↓半袖の服を出しました。

ものの、10分くらいの作業。
うつ持ちは、気が、上がらないと
できないなんて、悲しいですよね。
もっとも、めんどくさいから・・というのもありますが。
怠け癖、なおさないと、いけませんね。
さて、今日の夕飯です。
今日も、昨日と同じく、ハンバーグに。
↓↓

ご飯0.3合に冷や奴、鰹節をたっぷりとかけて
そして、ハンバーグ、サラダ大盛り、カップ麺
・・・と、いったメニューでした。
糖尿的には、まあまあと。
ちなみに、ハンバーグ無くなったので
しばらく、冷やし中華が、続きます。
まあ、飽きるので、メンチカツでも、買ってこようか
・・・とは、思いますが。
さて、夜は、音楽を紹介しています。
クラッシック長いので、とりあえず、第1楽章だけを
紹介してみたいと思います。
そのほうが、気が、楽になるかな~・・と思って。
今日は、これ↓↓
▶ モーツァルト 交響曲 第40番 第1楽章 - YouTube
フレーズ、いいですよ、第1楽章は。
ちなみに、8分15秒の長さです。
聞いていただけたら、幸いに思います。
さて、明日は、作業所の日。
今日、昼寝してないので、すんなり寝れるでしょう。
熟睡できれば、うつうつの心配、ありませんから。
まあ、がんばります。
では、また。




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