貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年05月18日
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こんばんわ


今日は、めずらしく
仕事から帰宅後、たおれなかった。
その後のうつうつも、まあまあ。
こなんなに、調子いいのは、めずらしい。

さて、夕飯、悩みましたが
メンチカツに、画像参照ください。
↓↓
mini_DSC01456_201505181953149d6.jpg

ご飯、0.3合にメンチカツ+サラダ
あと、おでん(小)に、カップ麺1個・・の内容でした。
食べ終わってからが、さあ、大変。

糖尿の低血糖に似た症状が・・・
急激な、食欲が、やってきました。
そのため、ブドウ糖を摂取したり
砂糖を食べたりと、大変な目に。
また、薬のせいでしょうか??
下痢はするわで、大変なめに。


で、落ち着いたあと、この記事を更新に。
いやぁ~、低血糖??、久しぶりです。
それも、夕飯終了、直後になるなんて。

まあ、気分転換に、音楽でも、聞きましょう。
今日はこれです。
↓↓
▶ 展覧会の絵(ラヴェル編曲版) - YouTube
34分40秒の曲です。

出だしの、序曲は、有名です。
そして、展覧会の絵をモチーフに音楽としたものです。
曲の詳細は、リンク参照ください。
↓↓
展覧会の絵 - Wikipedia


まあ、34分の曲です。
じっくりと聞いていただけたら、幸いです。
さて、明日は、糖尿内科通院の日。
昼近くに行こうと思います。
その方が、すいているからね。

では、また。
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こんにちわ


今日は、作業所勤務日です。
なんとか、定時、15時45分までできました。
天気も、一応、雨は、なく
うつうつもね軽かったので
頑張れました。


さて、今朝は、5時に目がさめた。
で、考えます。
ここで、おきて6時半まで、待って
糖尿内科予約へ行こうかと・・・。
でも、1時間半、待つのしんどいし
寝不足で、うつうつになったら困る。
よって、2度寝です。

この次は、8時40分頃、目が覚め
熟睡しました、で、ここで、おきて
作業所勤務にそなえます。
また、うつうつになるといやなので
寝ない範囲で、布団で、横に。

そして、10時45分、食事の用意を。
今日は、自炊するつもりなので、お米をセット
あと、お湯わかして、カップヌードルに。
おにぎりは、レンジで、2分温め、終了。
こちらです。
↓↓
mini_DSC01452.jpg

小海老天そばとおにぎり2個です。
まあ、いつもの、メニューと。
で、11時35分まで、まったりすごして
作業所に向け出発です。
天気は、雲が多いが、晴天。
↓↓
mini_DSC01453.jpg

↓↓
mini_DSC01454.jpg

で、天気予報では、夜から雨の予報です。
余計な神経使いたくないので
雨具を持参です、まあ、使わないと思うが。
そして、自転車で、ゆっくり、のんびり、安全運転で。
途中、ジュース買って、小休止と、時間調整。
ちょっと、早く、到着ぎみなので。
ジュース(ペットボトル)の画像撮るの忘れました。
ゆういつ本日の出費、130円です。
1/3飲んで、のこりは、作業所にもっていき
作業所の冷蔵庫へ

そして、12時05分頃、作業所、到着。
今日は、調子、まあまあなので
なんとか、15時45分まで、やりきりたいと。
とりあえず、ソファーで横になり、休憩を

で、13時、作業開始。
指示受けたのは、採尿セットの組み立て。
単純な作業で、用紙が入った、ビニール袋に
スポイトのようなものと、たたんだカップを入れていき
ビニールを閉じ、密閉します、ただ、これだけ。
職員に、金額聞いたら、1個2円だって。
まだ、いい方です、0.6円の作業もあるから

で、15時になり、15時までの人が、帰ります。
いや、この時間で、帰る人多いのですよ。
でも、心はゆらがず、15時45分まで。
で、15時45分に、簡易清掃と、終礼やって
16時に、解散、帰路のもとへ

で、16時半頃、家に到着。
めずらしく、うつは、落ちなかった。
いつもは、帰宅後、急激なうつで
ぶったおれるのにね。
まあ、いいことです。

で、記事を書いてます。
今日の夕飯、メンチカツか、冷やし中華です。
どっちにするか検討中。
とりうえず、ご飯は、0.3合を炊きました。
まあ、18時になってから、考えます。

明日は、糖尿内科行く予定です。
朝、早い時間に行くか
逆に、ものすごく遅い時間にするか、検討です。
12時ごろ行くと、ガラガラなので
すぐに、診察してもらえるから。

まあ、頑張ります。
では、また
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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