貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年05月16日
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こんばんわ


うつうつは、15時から
2時間くらい、仮眠して、やっと回復です。
で、調子わるかったので
今日の自炊はなし、弁当屋に。
そしたら、なんと弁当屋が、休み。
エェェェェ!!

仕方ないので、近くのスーパーにいき、お買い物。
かつ重にしました。
↓↓
mini_DSC01441.jpg

ごめんなさい。
レシート、紛失、値段わかりません。
合計金額が、880円
で、夕飯です。
↓↓
mini_DSC01442.jpg

さて、うつうつも、解放しました。
問題、明日ですね。
夕方、寝ちゃったから、
今晩、寝れるかが、不安です。
まあ、なんとか、なるかなと思うけど。


さて、夜の記事は、音楽を紹介しています。
今日は・・・
▶ バッハ: 音楽の捧げもの BWV 1079 クイケン 1994 - YouTube

バッハです。
落ち着いた曲のように感じます。
長さは、49分09秒です。
まあ、聞いていただけたなら
幸いに、思います。

さて、今晩、寝れるかな??
まあ、頑張ってみます。
では、また。
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こんにちわ


今朝も、また、7時起き。
まぁ、普通の人にとっては
起きる時間は、普通です。
が、うつ持ちの私には早すぎる。
なにしろ、寝付きが、悪いから。

で、再び、寝ようとするが
やはり、眠れず、右往左往するだけ
で、あきらめ、おきるが
なぜか、眠い。
再び、布団の中に。
眠いものの、眠れずにいます。
いまも、ちょっと、眠い、けど眠れず。


ついでに、朝から、うつうつです。
低気圧と連動かもしれません。
適応障害で、こちらもあるので
昼まで、布団の中に。
まあ、眠れなかったけど。

で、予定していた
コタツの片付け、うつうつで、中止に。
あっ、昼飯、ハム切る元気ないので
普通のサラダに。
そして、黒糖ロールパン2個です。
↓↓
mini_DSC01439.jpg


昼飯を食べ、薬を飲むが
全然、効果なしという感じ。
コタツと、布団、往復を何度もしています。

とりあえず、今日の夕飯、自炊せず
弁当屋から、弁当をかってこようと。
まあ、奴豆腐ぐらいは作ろうと思うが。
とにかく、うつうつで、辛いです。


買い物も、なくもないが
こういう状態なので、明日に延期。
まあ、緊急に必要なものないし。
明日でも、まにあう。

はぁ~、苦しいよぉ~
とにかく、今日は、夕方まで
寝てます。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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