2015年05月15日 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2015-05-15 (Fri)

音楽、"癒しBGM"心を落ち着かせたいときどうぞ

音楽、

こんばんわ調子わるいすぉ~!!気力出して、記事を書いてます。まず、今日の夕飯、自炊です。ほんとは、調子悪いから、弁当を買おうかと考えましたが、なんとか、身体が動くので作ることに、まあ、簡単だし温めるだけのメニューですから。↓↓ご飯、0.3合に、納豆をのせて。あと、一平ちゃん焼きそばと、メンチカツとサラダ。あと、デザートに、バナナ。メンチカツは、お総菜、温めるだけサラダも、袋から出すだけ一平ちゃん焼きそば...

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2015-05-15 (Fri)

収入申告、行ってきました。

収入申告、行ってきました。

こんにちわ15時で、仕事終了後、福祉事務所へ意識が、ハイになっていたので、疲れはなかった、でも、自宅へ帰宅後、ぶっ倒れたけど。まあ、それはさておき福祉事務所へは、自転車で10分の距離天気は、晴れから、曇りに変化明日の、雨を予感します。雨、うつと連動するから、いやなんだよね~で、福祉事務所に到着。こんなところです。裏側だけどね。↓↓で、日付だけ、未記入だったのでカウンターで、日付を記載後、受付に。担当...

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2015-05-15 (Fri)

作業所勤務、帰宅後、不調に。

作業所勤務、帰宅後、不調に。

こんにちわ15時40分頃帰宅。布団で寝たいくらい、うつが、おかしい。適応障害だろうか??作業に集中したら、気分は上昇。作業やる前は、うつうつでした。で、上昇した分、帰宅で、一気に下降です。ほんと、寝てたい。記事も、書く元気が、ないほど落ちてます。でも、書かないとね。朝の起床は、7時に目がさめた。のどの乾きなどで。で、もうちょっと寝てたい気分。目覚ましを8時30分から10時45分に変更して再び、布団のにかに。で、...

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