こんばんわ調子わるいです。布団で、横になってました。はぁ～!!母に電話しても『あと、寝るだけじゃないか』って言われてしまうし。あっ、今日の夕飯です。↓↓ご飯、０．３合未満に、納豆をかけてあと、メンチカツ、サラダと一平ちゃん焼きそばです。まあ、糖尿的には、こんなものかと。今日は、あまり書くことなくてごめんなさい。なにせ、調子わるいから。で、夜は、音楽を紹介しています。まあ、いつも、クラッシックだけど。で...
貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます、現在は支援B型作業所に勤務、悪戦苦闘をします、そんな、私の日記を紹介します。
Top Page › Archive － 2015年05月
こんにちわ今朝は、7時半に起床。寝たのは、就寝が、21時半で、初めてなんだけど薬の効果で、眠たくなったのが11時すぎから、で、12時以降に寝た。まあ、7時間半寝てるから十分とは、思うが、眠い。仕方なく、10時半から12時まで布団でで、寝たが、まだ、眠い。いくらなんでも、寝過ぎと思い寝るのをやめた。そしたら、今度は、うつうつに。低気圧接近の影響でしょうか??または、まだ、寝たりないから??しんどくて、しかたない。で...