こんばんわやや、うつぎみの私です。あと、寝るだけなので、ご心配なくさて、夕飯、作る元気ないので弁当屋で、生姜焼き弁当にしました。ライスは、普通で。↓↓元気なおばさまひとりの弁当屋です。↓↓さて、仕事終わって、ぶっ倒れたのは、久しぶりです。まあ、適応障害と。まあ、寝ないで、頑張って夕方の記事を書きましたが。で、夜は、音楽を紹介しています。だいたい、皆様の苦手なクラッシックですが。で、今日は、短い曲です。...
貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます、現在は支援B型作業所に勤務、悪戦苦闘をします、そんな、私の日記を紹介します。
Top Page › Archive － 2015年05月
こんにちわ作業を終え、16時半に帰宅。で、調子わるいです、疲れた。この症状、仕事終わってから発生。適応障害と・・・・。正直言って、寝てたい気分です。さて、今朝の起床は、8時半。目覚ましで、起こされた。で、途中覚醒なしで、夜、不眠で苦労した。寝たの11時過ぎかもしれない。就寝は、9時半、布団の中で、もがいていた。で、その影響か、眠い。目覚ましセットし、寝ようとするがなぜか、眠れず。昼飯の時間に。↓↓昼飯です...