こんばんわなぜか、うつうつです。なにが、原因だろう～??昼間は、元気だったのにね。まあ、夕飯食べたしあと、寝るだけだから、いいか。皆様は、GWをいかが、お過ごしでしょうか。私は、買い物へはいったけど引きこもりでした。で、クラッシック聞きながら過ごしています。で、今日の夕飯↓↓流水麺と、天ぷらセットです。↓↓パン、一式。あと、かつ重残っているが明日に、回した。けっこう、パンって、腹にきますね。さて、毎晩、音...
貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます、現在は支援B型作業所に勤務、悪戦苦闘をします、そんな、私の日記を紹介します。
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こんにちわ今日も、クラッシックを聴きながら記事を書いてます。さて、昨晩は、めずらしく、夜更かし。24時半まで、クラッシックを聴きながら過ごしました。おかげで、今朝起きたのは、11時金頃。いつも、睡眠障害対策で、9時に就寝しています。まあ、GWだし、羽をのはじすか!!・・・ということで。で、今晩が、心配だけどまあ、大丈夫でしょう。さて、昼から、のんびりと過ごしています。うつの方は、GWモードなのか、調子いいで...