2015年05月 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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  • こんにちわ今日、1日いい天気でした。明日も続くとか、いま、5月だよ。で、天気予報によると、今週水曜あたりからぐづついた天気で、雨の予報。まあ、直前で、変わるかもしれませんが。さて、いつも夕方は、夕飯を紹介してます。で、題名のとおりご飯を炊くのを忘れました。いや、米はちゃんと炊飯器にセットタイマーをセットするのを忘れた。これから、炊き始めても、かなり時間がかかる。で、予定変更、コンビニで、弁当を画像で... 続きを読む
  • こんにちわ今朝の天気、晴天でした。↓↓↓↓昨日の天気予報では、くもり後雨の予報。それを信じ、用事を昨日中に終わらせたのに。まあ、雨わりは、確かに、晴れの方がいいのは、事実です。まあ、いいか~・・と、割り切りました。で、今朝の起床は、8時でした。特に、二度寝する必要もなくすっきりした睡眠、久しぶりです。で、10時から、1時間、アニメを見てお昼まで、まったりと、過ごし、昼飯です。↓↓マーガリンは、残りすくないも... 続きを読む
  • こんにちわ今日は、昨日とちがいうつうつもなく、元気に過ごせました。まあ、朝寝したのが、良い結果に。どうも、睡眠障害から、うつうつは来てる気配が??で、今日は、暑い1日でした。で、夕飯は、定番の冷やし中華で。↓↓ご飯、0.3合に、納豆に薬味を加えてお醤油をかけて、いただきました。あと、冷やし中華。からしを添えて、サラダをやや大盛りにきざみハムをのせて、できあがりです。なお、明日は。雨の予報。涼しい??と思うの... 続きを読む
  • こんにちわ今朝は、8時半起床です。途中覚醒は、ありません。このままだと、また、うつうつになりかねないのでで、10時半ので、まったりと過ごしやぱり、まだ、眠いので、朝寝です。そして、11時半におき、やっと、すっきりと。で、寝たおかげで、気分もすっきり、うつうつもなしです。もっとも、私のうつ、適応障害は仕事と、低気圧に反応しますから。休みの日は、まあまあ、調子いい。まあ、わがままな病気ですね。で、昼飯を食... 続きを読む
  • こんばんわ不調な1日だったけと夕飯食べたら、元気は、少し復活。自炊するの面倒なので、コンビニで、弁当を買ってきた。↓↓↓↓レシートです。お買い物詳細・・・。コーンマヨネーズパン=125円ハムチーズエッグマフ=128円ソーセージドーナッツ=108円フワ玉オムライスD3歩498円計=859円のお買い物。実食です。↓↓卵が、とろけているオムライスでした。あと、パンを少々。糖尿的には、もうちょっとと言う感じでした。さて、今日、結果と... 続きを読む
  • こんにちわ今朝は8時墓起床です。目覚ましで、おこされた。熟睡したので、鬱々解消と思いきやなんだか、変な、調子。そのあとも、寝てればよかったとあとで、後悔です。とにかく、眠い。出、このパターン、うつうつになる傾向です。とにかく、まったりと過ごしました。横になって、寝るといけないので10時45分に目覚まし、セットです。でも、寝れなかった。おきた頃には、すっかり、うつうつに。で、10時45分、お湯をわか... 続きを読む
  • こんばんわ今日、銭湯の帰り気持ちが、Hiになったのでスーパーで、買い物しました。こちらです。↓↓↓↓↓↓レシートです。お買い物詳細・・・。5種野菜きゃべつサラダ=98円メンチカツ、118円×2=236円すっきりCa鉄、牛乳=178円カップヌードル・カレー=128円カップヌードル・醤油=128円トム・ヤンクン・ヌードル=148円夜店、一平ちゃん焼きそば・わさび味=118円Wパック・木綿豆腐=88円計=1,122円消費税=89円計=1,211... 続きを読む
  • こんにちわ今日は、二度寝でした。朝方、時間は不明、で、8時半に目覚ましで、おこされ、熟睡です。で、今日は、心療内科の通院日です。10時まで、まったりと過ごし自転車で、クリニックに。お空は、やや、雲のの多い天気でした。でも、そのあと、晴れるとの予報です。↓↓そして、自転車でのんびり、あせらず、安全運転で。心療内科到着が、10時45分予定どおりの時間で、受付を済ませます。ちなみに、ここです。↓↓中に入ると... 続きを読む
  • こんばんわ今晩のメニューは、冷やし中華。今日は、暑い日でした、ちょうどいいですよね。本音言うと、冷蔵庫の中の主食冷やし中華しか、残ってなかったので。とりあえず、これです。↓↓ご飯は、0.3合、納豆をかけてそして、冷やし中華に、サラダ大盛り、きざみハムを添えて。あと、デザートにバナナ1本糖尿的には、こんなものと。さて、夜の更新では、音楽を紹介してます。今日は、クラシック、ピアノ曲です。今日は、どこかで、聞... 続きを読む
  • こんにちわ今日は、調子やや不調ながらも作業に、集中することで、うつうつを回避し、仕事できました。もちろん、16時まで、作業所に勤務です。さて、起床は、朝方、寒くて目がさめ毛布を一枚かけてからもら2度寝。8時半に、目覚ましで、起こされた。二度寝でも、熟睡できたので、すっきりしました。で、心配された、うつうつもなく、過ごしました。で、10時45分まで、PCをいじるなりのまったりと、過ごしました。で、10時... 続きを読む

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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
3日から4日の間隔で頑張ろうと思います。
あくまでも目標ですので、あしからず。
これは、天候の変化で、適応障害のため
うつうつに、で状況が、変化します。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。
勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

薬の詳細


20'11/28、更新

毎食後

アモキサンカプセル25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠
ゼラニン錠02mg



寝る前のお薬
ヒルナミン50mg 2錠
ビレチア錠25mg
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 レキサルテイ錠1mg






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