2015年04月28日 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2015-04-28 (Tue)

音楽、ブラームス: ピアノ協奏曲 第2番、名曲だよ??

音楽、ブラームス: ピアノ協奏曲 第2番、名曲だよ??

こんばんわ今日1日、不調な1日でした。夕飯を食べたら、落ち着いたけけど。夕飯、温めるだけの簡単な物にしました。↓↓ご飯、0.3合未満にしました。あと、えびグラタンと、メンチカツとサラダ。まあ、糖尿的には、いいものと。ほんとは、昼の暑さから冷やし中華を買ったが、後日にします。夕方になったら、冷えてきたので。しかし、今日は、よく寝ました。今晩、寝れるかが、心配ですけどね。まあ、なんとかなるでしょう。で、暑い...

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2015-04-28 (Tue)

調子悪いょ~ぉ(汗

調子悪いょ~ぉ(汗

こんにちわ今朝の起床は、8時半目覚ましで、おこされた。ちなみに、夜中に途中覚醒した記憶がちょっと、曖昧な記憶ですが。で、起きた時は、よかったが起床後、約1時間で、だんだんと、うつうつに。あと、熟睡しているのに異常に、眠い。で、しかたなく、うつも調子悪いので寝ることに、45分くらいの睡眠を2回したのかな??トータルで、1時間半寝れればいいものを45分くらいで、目がさめ、2度寝です。で、寝ても、うつうつは、変化...

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