2015年04月19日 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2015-04-19 (Sun)

音楽、精神的・肉体的な疲労回復に。

音楽、精神的・肉体的な疲労回復に。

こんばんわ今日、うつで、なげいていたけどなんとか、天気が、小雨で、もってくれたので強行で、自転車に乗り、銭湯いきました。で、不思議と、風呂入るとうつうつは、改善されます。で、いまの調子、まあまあ。良くもなく、悪くもない。ただ、低血糖の症状が、軽く出て夕飯前から、お菓子をぽりぽりと。で、今日の夕飯、八宝菜にしました。↓↓これをご飯の上にかけて中華丼にして、食べました。ちなみに、ご飯は。0.3合、少ないで...

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2015-04-19 (Sun)

うつ、晴れのち雨でした。

うつ、晴れのち雨でした。

こんにちわ起床は、8時、ぐっすり寝ました。そのかいもあって、うつは、まあまあ。正確に良くもなく悪くもない。で、テレビみながら、まったりと過ごし、ちなみに、ワンピースと、ドラゴンボールだけ。それに、名探偵コナンしか、テレビをみない。あと、ニュースとね。一応、つけているがヘッドホンしながら、クラッシックを聞いているので、全然、見たことにはならない。だいたい、夜は、そうです、さて、11時半頃、食事をし。↓↓...

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