2015年04月17日 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2015-04-17 (Fri)

音楽、ベートーベン。

音楽、ベートーベン。

こんばんわうつの方は、夕飯たべたら少し落ち着きました。さて、今日の夕飯です。作る元気ないので、簡単なものにしました。↓↓メンチカツとサラダ。そして、チーズたっぷり、エビグラタンにご飯、0.3合少なめです。あと、デザートで、バナナ1本。今日は、無理してでも、いきたかったのにそれが、できなかった(涙そして、夕方、記事書く頃に、罪悪感が、母に電話し、『来週頑張ればいい。』との発言がでも、天気予報だと、月曜...

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2015-04-17 (Fri)

ごめんなさい

ごめんなさい

こんにちわ今朝は、8時半まで、途中覚醒もなくぐっすりと、眠れ、快眠でした。もっと、眠りたい気持ちもあったがやめて、おきることに。もっとも、10時から、45分くらいコタツで、寝てしまったが。うつの方は、天気予報と連動しこのころには、うつうつに。そして、ご飯を食べます。↓↓きつねうどんと、おにぎり2個です・食事終了後、仕事について考えます。自転車にするか、バスにするか。うつの状態から、昼から雨の予報なので雨...

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