貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年04月17日
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こんばんわ

うつの方は、夕飯たべたら
少し落ち着きました。
さて、今日の夕飯です。
作る元気ないので、簡単なものにしました。
↓↓
mini_DSC01211.jpg

メンチカツとサラダ。
そして、チーズたっぷり、エビグラタンに
ご飯、0.3合少なめです。
あと、デザートで、バナナ1本。

今日は、無理してでも、いきたかったのに
それが、できなかった(涙
そして、夕方、記事書く頃に、罪悪感が、
母に電話し、『来週頑張ればいい。』との発言が
でも、天気予報だと、月曜は、雨。
どうなることやら。
もちろん、行くという前提で、考えていますが。


さて、夜は音楽を紹介しています。
まあ、皆の苦手な、クラッシックですが。
今日は、ベートーベン作曲。
ピアノ協奏曲第1番です。
↓↓
▶ ベートーヴェン: ピアノ協奏曲 第1番 ハ長調 作品15 ポリーニ / アバド - YouTube
37分34秒の長さ。

長くてダメな方に、分割で
第1楽章↓↓
▶ ベートーヴェン ピアノ協奏曲第1番 1楽章 - YouTube
20分26秒です。


第2楽章↓↓
▶ ベートーヴェン/ピアノ協奏曲 第1番 第2楽章/演奏:干野宜大 - YouTube
11分11秒です。


第3楽章↓↓
▶ 2013 206橋本愛 ベートーヴェン ピアノ協奏曲 第1番 第3楽章 - YouTube
10分01秒です。


この曲、まあ。第1番だから
有名じゃないかもしれないけど
第5番「皇帝」の基礎が、そこにあるような
気がします、もっとも、ピアノ協奏曲、全般に
言えることですが。
まあ、試しに、お聞きになってみてくださいませ。
そう、悪い曲じゃないし

お聞きくだされば、幸いに感じます
では、また。
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こんにちわ


今朝は、8時半まで、途中覚醒もなく
ぐっすりと、眠れ、快眠でした。
もっと、眠りたい気持ちもあったが
やめて、おきることに。

もっとも、10時から、45分くらい
コタツで、寝てしまったが。
うつの方は、天気予報と連動し
このころには、うつうつに。


そして、ご飯を食べます。
↓↓
mini_DSC01210_201504171526409d4.jpg

きつねうどんと、おにぎり2個です・
食事終了後、仕事について考えます。
自転車にするか、バスにするか。
うつの状態から、昼から雨の予報なので
雨の中、雨具着て、帰れるか・・・
を、考えると、無理っぽい。
じゃあ、バスで、これも、身体が重く、動かない。
で、とにかく眠い。
で、結局、休んでしまいました。
ごめんなさい。

昨日は、あれだけ動けたのに
今日になって、急変、うつうつです。
作業所に電話し、一見落着。
で、そのまま、ふとんの中に。
眠いので、ふとんで、寝てしまった。

起きたのが、15時。
薄い眠りたけど、寝れた。
今夜が、心配だけど。
まあ、薄い眠りなので、大丈夫かと。


さて、明日、明後日は、天気予報では
晴れのちくもりのいい天気の予報です。
天気予報と、連動で、うつも、快適に向かうのでは
・・・・と、期待しています。

少し、寝たけど、うつが、いまいちなので
もう少し、寝てみます。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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アモキサン錠25mg、2錠
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ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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