2015年04月08日 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2015-04-08 (Wed)

音楽、「ザ・グレイト」

音楽、「ザ・グレイト」

こんばんわ今日は、うつうつで寝っぱなしの1日でした。天気も、雨、天気と連動かな??↓↓どこもでかけないで部屋にこもってました、横になって。作業所も休んじゃたし、気が、ひけます。さて、今日の夕飯、質素にしました。糖尿対策でね。↓↓天ぷらうどんと、ご飯だけ。ご飯は、0.3合くらい。糖尿には、いい食事です。調子わるいので、また、早く寝ようと思う。それで、早期覚醒したら、意味が、ないが。で、夜は、音楽を紹介して...

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2015-04-08 (Wed)

うつに負けた。

うつに負けた。

こんにちわ今日は、管弦楽組曲第3番を聞きながら記事を書いてます。うつに、負けました。今朝の今日は、6時。で、8時半まで、2度寝です。これで、すっきりとおき、うつも、まあまあ。でも、昨日と同じく、時間の経過とともにうつうつへ移行です。そして、お昼まで、横に。でも、いっこうに改善されず、どうするか考えます。とりあえず、昼飯食べてからと。昼飯食べれば、元気が、でるかもしれませかんから。↓↓きつねうどんに、...

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