貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年03月27日
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こんばんわ


ほんと、調子わるい、私です。
あと、寝るだけだから、もう少しの辛抱と。
アヴェマリアを聞きながら、記事書いてます。
いい曲ですよ。


で、夕飯です、鍋にしました。
↓↓
mini_DSC01034.jpg

味付けは、うま塩味で。


さて、夜の更新では、音楽を紹介してます。
ほとんどというか、全部クラッシックだけどね。
で、今日もバッハです、バロック音楽。

▶ 管弦楽組曲第3番 BWV1068 - YouTube
昨日紹介したのが、2番でした。
今日は、3番です、これは、有名です。
2曲目に「G線上のアリア」が、ありますから。
▶ 管弦楽組曲第3番 BWV1068 - YouTube
曲は、23分23秒の長さです。
そう、長くない、聞きやすい曲となってます。


詳細は、次のリンクで。
管弦楽組曲 - Wikipedia


まあ、聞く人、少数かもしれないけど
聞いていただけたら、うれしく思います。
2番より、3番の方が、うけいれやすいです。

さて、調子悪いので、早めに寝ようと思う。
まあ、午前中、寝っぱなしだったので
寝れるかが、心配ですが。

では、また。
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こんにちわ


起床は、まだも、早期覚醒。
12時墓に起き、寝て、8時半に起きた。
でも、眠いので、そのまま、仮眠に。

そして、12時、無性に眠い。
コーヒーを、がばがば飲むが、効果なし。
とりあえず、昼飯でも、食べて
それで、変化するかもしれないしと
ハムサラダを作り、昼食に
↓↓
mini_DSC01029.jpg

ロールパンは、温め、マーガリン塗ってたべます。
で、ハムサラダをお供に。
で、食べてみても、眠気は変わらず。
しかたなく、もう一度、布団の中へ
寝ようと・・・試みますが、全然寝れず
14時に、布団から出て、コタツへ移動。
気分転換に、買い物でもしょうと・・したら
なんと、デジカメが、ない。
もーーーう、パニックです。
ついでに、銀行通帳も、一枚、紛失。
そして、部屋中探します。
幸い、両方とも、すぐに発見、外出に。

特に買うのは、バナナ、牛乳くらいかな。
とりうえず、行ってみてからと。
で、お買い物が、こちら、画像参照
↓↓
mini_DSC01032.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC01033.jpg


で、買った物、詳細です。
5種野菜キャベツサラダ=98円
バナナ=128円
豚バラスライス=536円
酪農牛乳=158円
小結しらたき=92円
Wパック木綿豆腐=88円

計=1,100円
消費税=88円
計=1188円のお買い物。

必要なのは、バナナ、牛乳
あと、鍋セットで、しらたきと豆腐。
肉は、特売だったので、購入。
どっちにしろないし。
金額高いのは、国産だから。
まあ、所見としては、こんな。ものか


ところで、今日は、いい天気でした。
↓↓
mini_DSC01030.jpg

それなのに、うつうつとは、なさけない。
ちなみに、作業所休みで、助かりました。
今日、作業所では、演芸を見にいくとか
9時に、集合でした。
でも、私はいかないので、欠席
見事、休みになりました。


さて、調子わるいので
コタツで、寝てようと思います。
夜の事考えると、寝るのは、よくないですが。
はっーーーーぁ。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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