貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年03月24日
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こんばんわ


夜の更新です。
夕飯、ハンバーグとえびグラタンでした。
昨日と、まったく同じ。
で、画像撮るのを忘れました、ごめんなさい。


さて、夜は、音楽を紹介しています。
今夜の音楽は・・・・。
ベートーベン作曲、交響曲第6番「田園」です。
まあ、有名な曲なので
皆さんご存じかもしれません。
これです。↓↓
▶ ベートーベン作曲 交響曲第6番「田園」第1~5楽章全曲 - YouTube
全曲で、38分28秒の長さです。

そこまで待てない人に、分割で。
第1楽章です。↓↓
▶ ベートーヴェン 交響曲第6番 田園 第一楽章 - YouTube
9分53秒の長さです。

第2楽章です。↓↓
▶ 夕焼け-ベートーヴェン 交響曲第6番ヘ長調「田園」第2楽章 - YouTube
11分52秒の長さです。

第3楽章↓↓
▶ 夕焼け-ベートーヴェン 交響曲第6番ヘ長調「田園」第3楽章 - YouTube
5分23秒の長さです。

第4楽章↓↓
▶ 雷雨 ベートーヴェン 交響曲第6番ヘ長調「田園」第4楽章 - YouTube
3分23秒

第5楽章↓↓
▶ カラヤン指揮 ベートーヴェン 交響曲第6番ヘ長調「田園」 第5楽章 - YouTube
9分36秒の長さです。


この曲、第5楽章まで、あるんだ。
知らなかった。
まあ、有名な曲なので、コメントは
いらないでしょう・・・ね。
まあ、一人でも、聞いていただけたら、幸いです。

明日は、作業所勤務の日です。
今日、昼寝してません。
すんなりと、寝れるでしょう。
昼間、あれだけ我慢してこらえたので。

よく寝れたら、うつうつも、回避できます。
まあ、作業所、頑張ってきます。
では、また。
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こんにちわ


今朝は、8時半まで
ぐっすりと、寝ました。
で、眠くて、起きるのに苦労したほど。
ほかんとは、もう少し寝てたいが
宅急便のの配達が、あるので
そうも、いかず、起きました。

うつの方は、午前中まあまあ。
お昼から、なぜか、やや、うつうつぎみ。
で、宅急便の配達が、11時に来ました、
買ったのは、この本です。
↓↓
mini_DSC01013.jpg

オウム真理教のアーチャリー、。
松本りかさくの自叙伝です。
まだ、1/5しか読んでないが
なかなか面白い。
幼少時期の頃から、書き始めてます。
まあ、アーチャリーでなく、一人の松本さんに
なりたいとか。
公安調査庁は、幹部とみているみたいだが。
まあ、時間みて、読み続けようと思います。


さて、やや、うつうつ、天気は、快晴。
↓↓
mini_DSC01014.jpg

気分転換で、スーパーへ
特に買うのは、ハムだけ、他になしです。
とりあえず、中を見て、必要なものを選択です。
で、焼きそばを購入。
↓↓
mini_DSC01016.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC01017.jpg


お買い物詳細・・・。
きゃべつ炒め=94円
もやし=28円
ロースハム(スライス)=191円
焼きそば=198円

計=511円
消費税=40円
計=
551円

調子いまいちなので
寝てたいが、今日は東京ガスの
ガス設備定期保安点検の日で。
14時くらいを希望してます。
よって、寝れない。
どうも、睡眠障害から、来てる
うつうつみたいです。

来た後も、銭湯いかないといけないし。
まあ、寝ない方が
夜、すんなりと寝れるから、いいのですけどね。
とにかく、起きていなくちゃ。

まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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