貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年03月14日
FC2ブログ
こんばんわ


夕飯は、やはり、鍋にしました。
寄せ鍋の汁を使って、作りました。

↓↓
mini_DSC00903.jpg

↓↓完成図です。
mini_DSC00904.jpg


ご飯は、0.3合くらい。
鍋食べた後、またも、低血糖の症状が・・。
食べた後で、急激にわいてくる食欲。
しかたなく、菓子パンと、焼きおにぎり2個食べて
まだ、落ち着いてません。
あとは、食べた、糖分が、わいてくるのを待つだけ
ほんと、困ってます。
ちなみに、昼は、低血糖の症状、出なかった。


さて、今日のクラッシックは、ベートーベン作曲
交響曲第7番です、「」で名前が、ついても、いいくらいの
名曲となってます。↓↓リンク参照。
交響曲第7番 (ベートーヴェン) - Wikipedia
『ベートーヴェンの交響曲中でも最もリズミカルな作品である。第5番や第6番におけるさまざまな新たな試みの後に、再び正統的な手法による交響曲に回帰した作品である。』
『音楽家からの評価はさまざまである。ワーグナーは各楽章におけるリズム動機の活用を指して、この曲を舞踏の聖化(Apotheose des Tanzes)と絶賛している。』

長くてもいいという人に、いないと思うけど。
36分の曲です。
↓↓
ベートーヴェン 交響曲第七番 小澤征爾 1975 - YouTube


あと、分割で。
第1楽章、これだけでも、聞いて。
12分11秒の曲です。
↓↓
L.v.ベートーヴェン 交響曲第7番 イ長調 作品92 第1楽章 - YouTube

第2楽章
9分16秒の曲です。
↓↓
▶ ベートーヴェン 交響曲第7番第2楽章Beethoven Symphony No.7 2. - YouTube

第3楽章
7分45秒の曲です。
↓↓
▶ 交響曲第7番-3 - YouTube

第4楽章
8分14秒の曲です。
↓↓
▶ カールベーム 最晩年のベートーヴェン交響曲第7番 第4楽章 - YouTube

詳細は、上部のウィキペディアを参照ください。
けっこう、いい曲ですよ。


では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ よろしければ、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へ
スポンサーサイト
line
こんにちわ


天気は、朝から、晴天。
気持ちいいなぁ~・・と思ったら
午後には、曇り空に。
↓↓
mini_DSC00896.jpg

で、朝から、調子やや下降ぎみだったのが
本格的に、だんだんと、うつうつに。


今朝の起床は、2度寝。
4時に、トイレにおき、9時まで寝てた。
で、コーヒーを飲んで
一息、したあと、ゴミを集積場へ
9時半ごろ、たまらなくなり、母に電話を
で、『寝てろ』と。
そして、布団の中に潜り込み
12時半まで、寝てた。
眠りはしなかったが、少し回復です。

で、ネオ黒糖ロール2個と、焼きおにぎり2個を食べ
一息、つきます、コーヒー飲みながら
で、体の動くうちに、買い物へ
いや、補充してないので
冷蔵庫の中は、ガラガラですから。


で、近くのスーパーへ行きました。
冷凍食品が、4割引。
大きな焼きおにぎり冷凍を買ってこようと。
あと、ハンバーグ食べたくなったので
それも、買おうと、他には、鍋の材料の補充です。
まずは、画像を参照ください。

↓↓
mini_DSC00897.jpg

↓↓
mini_DSC00898.jpg

↓↓
mini_DSC00899.jpg


お買い物詳細・・・。
長ネギ束=128円
3種野菜キャベツサラダ=91円
ざく切り白菜、88円×3=264円
ニラ=98円
豚ロース・ステーキ・カツ=364円
生ハンバーグ=398円
マロン・マロン、99円×3=297円
ごみ袋=122円
大きな焼きおにぎり=500円
値引き、40%、=200円
小結しらたき=92円
Wパック木綿豆腐=88円

計=2242円
消費税=179円
計=2421円のお買い物

ハンバーグ398円と高いけど
食べたいので、購入、糖尿のため
1個づつ、食べる予定です。
豚肉は、ステーキにして食べようと。
国産だけど、特売やっていたので、購入。
大きな焼きおにぎりは予定どおりの購入。
あとは、鍋系の補充ですかね。
所見としては、こんなもの。


で、13時半に帰宅。
次に、今日は、銭湯行く予定。
いや、明日、雨の予報なので
入っておこうと。
で、14時40分まで
まったりと過ごしました。
で、銭湯行って、16時に帰宅
記事を書いてます。
不思議と、銭湯行くと
うつうつの状態が、一時的でも
回復するから、不思議です。
風呂って、うつにいいみたいですね。


ところで、昨日のクラッシック
「フーガの癒やし」を聞いてくれましたか??
まあ、少人数だと思うけどね。
聞いていただいて、ありがとうございます。
3分から、5分の曲ばかしだから
聞きやすかったと思います。

フーガ系は、有名どころ
紹介したので、ちょっと、ネタ切れ
まあ、探せば、あるんだけどね。


ところで、今日の夕飯
ハンバーグにするか、鍋にするか
迷うところ、鍋の材料、1日分だけ
時間が、経過しているから、鍋にしたいけど
ハンバーグも食べたいし。
両方というのは、無理。
まあ、鍋で、落ち着くのかな??

まだ、うつも、改善されてないので
夕飯まで、休もうと思います。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ よろしければ、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へ
line
line

line
検索フォーム
line
カレンダー
02 | 2015/03 | 04
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
line
プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

line
最新記事
line
薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





line
相互リンク

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

↑↑↑ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)
line
相互リンク
line
うつ病ランキング
line
最新コメント
line
カテゴリ
line
月別アーカイブ
line
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

line
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

line
FC2カウンター
line
sub_line
sub_line