貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年03月13日
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こんばんわ


不調な一日でした。
寝ないつもりが、やっぱり
コタツの中で、寝てしまいました。
お昼から、15時ごろまでかな??
作業所を休んだ卑屈感あるけど
うつが、ひどかったし、よしと、しょうと思います。

今晩、寝れるか、心配ですが。
まあ、なんとか、なるでしょう。
で、夕飯は、とんこつみそで、鍋を作りました。
↓↓
mini_DSC00054_20150313193209e68.jpg

↓↓
mini_DSC00055_20150313193237abb.jpg


夕飯の全体図、撮影するのをわすれました。
ご飯は、0.3合くらい。
昨日までの、低血糖のような
異常な食欲はなく、普通でした。
で、あと、デザートに、バナナ1本
これくらいが、糖尿にいい。
・・・と、思う。


さて、夜は、クラッシックを紹介しています。
まあ、見てくれている人、少数に思う。
で、曲を聴いてくれる人は
さらに、少ないと思います。
でも、やります。
数は少ないと思うけど
聞いてくれる人のために。


で、今日は、フーガの第2弾です。
フーガとは、大きな協会にある
パイプオルガンのことです。
これで、演奏する曲をフーガと呼んでます。

で、まず、初心者向けの曲
小フーガ、3分02秒の曲です、なかなか、いいメロディです。
↓↓
▶ J. S. Bach - Fugue in G minor, BWV 578 - T. Koopman - YouTube

バッハ作曲、管弦楽組曲第3番の、2曲目の曲です。
それを、パイプオルガンで、聞いてます。
3分33秒の曲です。
↓↓
▶ G線上のアリア Air on the G-string 塚谷水無子.wmv - YouTube

小曲、アヴェ・マリアをパイプオルガンで
弾いてます、オーケストラでの曲もいい曲です。
5分09秒の曲です。
↓↓
▶ アヴェマリア Ave Maria 癒しのパイプオルガン 塚谷水無子 Minako Tsukatani.wmv - YouTube

これ、けっこう有名ですよ。
聞いたことあるんじゃないかな??
まあ、初心者向けかもしれませんが。
3分39秒の曲です。
↓↓
▶ 主よ人の望みの喜びよ パイプオルガンの癒し 塚谷水無子 Minako Tsukatani.wmv - YouTube

コメントは特になし、けっこういい曲です。
5分47秒の曲です。
↓↓
▶ フランドール・スカーレットの主題によるフーガ イ短調【Fuge a-moll】 - YouTube

歌謡曲なような、出だしです。
それを、フーガにアレンジして、演奏しています。
3分43秒の曲です。
↓↓
▶ 残酷な天使のフーガ ハ短調【Fuge c-moll】 - YouTube


いかがだったでしょうか??
いつもと違って、演奏時間が、短いから
クラッシックに興味のない方でも、聞けると思います。
一応、癒やしをテーマに、選曲したつもりです。
癒やされてくれたら幸いに思います。

さて、今日は、早めに寝ようと思います。
うつが、ひどいので。
不思議と、フーガを聴いていると
落ち着きます、なぜか。

では、また。
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こんにちわ


今朝は、トイレで、2時におき
その後、8時半まで、目覚ましで起きた。
調子は、いまいち、うつうつです。
昨日の夕方は、調子よかったのに
また、ダウンです。

で、作業所をどうしょうかと???
とりあえず、コタツで、横になり
回復を待ちます、寝るといけないので
目覚ましをかけて。


で、まったりと過ごします。
そして、11時、昼飯を。・・
↓↓
mini_DSC00895.jpg

小海老天そばと、おにぎり(小)を2個です。
いつもなやまされている
低血糖は、今回、出ませんでした。

「さあ、行くぞ!!」と気合いを入れますが
うつうつに、その気力が、負けます。
水曜日は、調子悪くても
無理していったのですけど
今回は、その気力もありません。
で、しかたなく、作業所に電話をして
お休みをいただきました。

出勤簿見ると、ここ一週間、休んでばかり
ほんと、恥ずかしいなぁ~・・とは思いますが
うつうつには、勝てません。

画像ないけど、外はいい天気です。
こんな時に、うつうつで、寝込むなんてね。
とりあえず、眠らない程度に
コタツで、横になってます。
苦しいので。
ちなみに、布団に入ると寝てしまうので・・
まあ、どちらも、一緒か。


とにかく、ゆっくりと休んでます。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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