貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年03月11日
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こんばんわ


今日の夕飯は、鍋、毎日だけどね。
血糖値対策です、で、今日は、キムチ鍋でした。
↓↓
mini_DSC00884.jpg

低血糖の症状らしきものが
あらわれたため、菓子パンと、バナナを食べました。
これで、ようやく、落ち着いたけど。

ちなみに、帰宅後、うつうつで、コタツで寝込んだけど
ついつい、うとうとモードに、失敗です。
寝てしまった、今夜が、心配です。
まあ、寝たのは、1時間半くらいかな??


いつも夜は、クラッシックを紹介しています。
で、今日の曲は、
ラフマニノフ:ピアノ協奏曲 第2番 ハ短調 作品18 です。
この曲の第1楽章は
テレビ番組「のだめ」に使われた曲です。
だから、見た人は、聞いたことが、あるはず・・と。

では、リンクをどうぞ。↓↓
sm21525892 ラフマニノフ:ピアノ協奏曲 第2番 ハ短調 作品18 辻井伸行 / Nobuyuki Tsujii BBC Proms full Blind Pianist
全部で34分の曲です。

そこまでは、聞けない人のため
分割で、紹介してみます。
▶ ラフマニノフ:ピアノ協奏曲 第2番 第1楽章/Rachmaninov Piano Concerto No.2 - YouTube

のだめでつかわれた曲です。
第1楽章は、抵抗なく、聞けるはずです。
11分16秒の長さです。
せめて、第1楽章は、聞いて、お願い。

第2楽章です。↓↓
▶ Nobuyuki Tsujii 辻井伸行 2009 Cliburn Competition FINAL CONCERT ラフマニノフ ピアノ協奏曲 第二番 第二楽章 - YouTube
10分58秒の曲です。

第3楽章です。↓↓
Rachmaninov: Piano Concerto No 2 in C minor Mvmt. 3 - BBC Proms 2013 - Nobuyuki Tsujii
12分6秒の曲です。


いかがだったでしょうか??
なかなか、いい曲に感じますが
特に、第1楽章は。
聞いていただける人、少人数だと思います。
ほんとに、感謝です。
どうも、ありがとうございます。

では、また。
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こんにちわ


今朝は、8時半おきでした。
目覚ましで、起こされた。
けど、もう少し、眠っていたい気分でした。

それは、お昼まで、つづき、眠気が。
で、体調は、うつうつの状態。
はっきり言って、調子わるいです。
でも、作業所休むと
一週間も、休んだ計算になります。
とにかく、不調でも、いかなくちゃ・・・と。
とりあえず、昼間で、コタツで横に。
寝てしまうとまずいので
目覚ましを11時にセットして

で、結果的に、眠れませんでした。
気持ちとしては、眠いのにね。
眠気もあるが、うつうつが、心配。
とりあえず、行ってみて
ダメと感じた段階で、帰ればいい・・と。
そう、割り切りました。
それしか、ないものね。

で、11時に食事をして
↓↓
mini_DSC00879.jpg

小海老天そばと、おにぎり(小)を2個です。
そして、コーヒーを飲みながら、まったりと
11時40分、自宅出発。
途中、時間調整をして、カフェオレを飲みながら
↓↓
mini_DSC00882.jpg

自動販売機で、130円でした。
今日、ゆういつの出費です。
で、12時08分頃、到着。
もう、この頃には、うつうつで。
一応、目標としては、15時まで
頑張ろうと。
職員にも、不調と、15時までをつげました。
そして、ソファーで、横に。
うつうつが、おそってきます。

そして、13時、作業開始です。
通称、"HtP-31"と呼ばれる
プラスチックのパーツの組み立てです。
これを、しばらくは、第1工程をやり。
14時ぐらいからかな??
第2工程をやり始めました。
はっきりいって、第2工程、苦手です。
まあ、職員の指示なので、しかたない。
15時になって、勤務終了、帰路に。


しかし、日中、今日はいい天気でした。
↓↓
mini_DSC00881.jpg

なのに、反比例して、うつうつ。
まあ、昨日、一昨日のものが、尾を引いてると
でも、明日、心療内科の通院なので、ちょうどいいか。
もっとも、励ます言葉しか、言ってくれないが。

夕飯まで、時間あるので
コタツで寝てようと思います。
うつうつには、それしかないものね。
夜を考えて、眠らないように気をつけてね。

ちなみに、夕飯は、鍋、いつもと同じです。
では、また。

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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
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<毎朝>
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寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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