貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年03月03日
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こんにちわ


今朝は、8時20分に起床です。
目覚まし、8時半にかけてますが
それよりも、ちょっと手前に起きる
習慣が、最近、ついてます。
一時期、目覚ましないと起きれなかったから
まあ、良い傾向と・・。


さて、11時半まで、まったり過ごし
昼飯を食べました。
↓↓
mini_DSC00814.jpg

いつものメニューです。
ネオ黒糖ロールパン2個と、ハムサラダ。
パンの中にマーガリンが、入っていて
レンジで、600W、50秒、温め、食べます。
マーガリンが、とけて美味しい一品となります。
それとは別に、マーガリンつけるけどね。


で、12時15分に、近くのスーパーにお買い物です。
いや、雨降らないうちに・・と思って。
天気予報では、夜からの雨ですが。
こんな天気です。
↓↓
mini_DSC00816.jpg

分厚い雲で、お空が、おおわれています。
おかげで、低気圧と連動で、うつうつです。
まあ、体うごくうちに、買い物へ。
もっとも、どうしても必要なものは、牛乳くらいです。
あと、鍋セットを一個と・・計画してました。

そして、スーパーへ
やはり、鍋セット、販売中止でした。
これ、見本として。
↓↓
mini_DSC00819.jpg

しかたないので
白菜と、ねぎを買い、代用です。
お買い物詳細は、画像を。
↓↓
mini_DSC00817.jpg

↓↓
mini_DSC00818.jpg


お買い物詳細。
長ネギ束=158円
3種野菜キャベツサラダ=91円
ロースハム=円
酪農牛乳=158円
マロン・マロン、99円×3=297円
チョコオールド・ドーナッツ、58円×3=174円
液体タイプ・ブルーレット=218円

計=1462円
消費税=116円
計=1578円のお買い物

菓子パン、ドーナッツ、衝動買いです。
たまには、甘いものを、食べたくなって。
少しづつ食べます、ご安心を。


さて、出費は、これに、銭湯代の460円
本日の出費=2038円
1日の予算、2500円なので
かろうじて、462円の黒字です。

しかし、うつうつです、困った。
天気予報、低気圧と連動かな??
こういう、中途半端な天気が、うつに一番悪いです。
晴れるか、雨降るか、どちらかなら
あきらめも、つくのですが。

とりあえず、こたつで寝てます。
一応、銭湯行くので、目覚ましをかけてね。
はぁ・・・。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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