貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年02月27日
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こんばんわ


今日は、天気のはじめは
雲が、多かったけど、しばらくしたら
晴天に変わりました。
↓↓
mini_DSC00779.jpg

まるで、作業所勤務を祝福するように。
ちょっと、おおげさですね、ごめんなさい。
体調は、まあまあ、良くもなく、悪くもない。
で、適応障害も、出ずに
無事に、作業所勤務が、できました。
ちなみに、16時、定時まで、うつうつもなく
出勤、できました。


で、天気を見ると、日曜が、雨。
で、土曜に、銭湯いかなければ、いけません。
・・・と、なると、明日は、忙しい。
せめて、明日の分のお買い物を
今日、済まそうと・・・勤務後の元気なうちに。
で、駅前まで、遠出し、お買い物に。


ます、スーパーTAJIMAで、ききむぎを購入。
↓↓
mini_DSC00785.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC00786.jpg

ききむぎ=356円のお買い物。
次に、100円ローソンへ、行き
仕事時に食べる、おにぎりを購入。
目当ての、小さなおにぎりが、赤飯しかなかったが
しかたない、わかめおにぎりと合わせて
購入です。

↓↓
mini_DSC00783.jpg

お買い物詳細・・・。
小海老天そば=108円
きつねうどん=108円
カフェオレ、108円×2=216円
赤飯おにぎり、108円×2=216円
ビッグおにぎりわかめ、108円×3=324円
ソーセージおにぎり=108円

計=1080円のお買い物。
そして、自宅に、5時に到着。
コーヒーを飲みながら、休憩を。
そして、18時15分頃、夕飯を。
いつも食べている鍋ですが。
白菜が、冷蔵庫に大量にあるので
しらたきを使わず
肉、豆腐、と白菜多め、鍋セットを
鍋に入れ、うま塩の味付けで、鍋を作りました。
↓↓
mini_DSC00787.jpg

ご飯は、だいたい、0.3合です。
鍋に、バナナをデザートで、食べて
まあ、腹、8分目の量と。


ちなみに、今日のお買い物合計=1436円
1日の予算が、2500円にしています。
で、1064円のプラスと。


あと、最近、ここで、クラッシックを
紹介する習慣が、ねづいてますが
おそらく、興味ない人ばかりだと、思います。
聞いてくれるなら、一人でも、いいです。

こんばんは、ホルストの惑星から、木星を。
▶ 06 組曲(惑星)より(木星ジュピター) - YouTube

7分ほどの小曲です。
ちなみに、以前、某テレビ番組の
終わりの曲として、流れてました。
まあ、興味持つ人いないと思うけど
ゆるしてね。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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